2019高考励志视频剪辑,高考励志剪辑

1.高中生不得不看的励志书籍

2.励志努力的文章

3.奔跑的励志小文章

4.高三励志文章：岁月不会辜负每一个平静努力的人

5.励志故事：光头的背后 孟非的故事

6.毁掉一个人最快的方式，就是教他“走捷径”

7.好看的5部励志题材**是哪些？

看看抗日题材《地道战》《地雷战》等等....

恩，下面说正事儿吧....

1、《肖申克的救赎》 很喜欢安迪放MOZART的《费加罗的婚礼》那段，圣洁高亢的女高音穿云裂帛久被牢 牢禁锢的人们呆住了。他们可能不知这是什么音乐，可是对美的感觉，对自由的渴望 ，每个人都是一样。人们抬头望着碧蓝无垠的天空，美好的情愫随美妙的音韵四处飘 荡，镜头缓缓升起，摇过，芸芸众生就在广场上抬头仰望，那么专注，那么深情，没 有十恶不赦的罪犯，没有暴虐无行的狱警，人们复归平等与和睦，人们找到生命的生 存的极至和本源。虽然好莱坞化，我喜欢对人性的探究，人性的张扬。安迪沉醉了， 安迪忘记了自己私放音乐的危险。他幸福地在典狱长的椅子上闭目静听。后来，他被 关了两个星期的独囚。可是这感觉，永留囚徒与观者的心中。JIMROBINS，可爱的大 孩子形象。 现代版本的《基督山伯爵》，曾经一度成为我最大的精神支柱。这部1995年拍摄的片 子，无论从各方面讲都是经典中的经典，情节的紧凑，主题的深刻，演员的阵容，音乐的配合，所以获得了8项奥斯卡提名，更成为影迷心中的励志经典。当安迪在雷电 风雨交加的夜晚爬出监狱下水道和排泄管后，脱去衣衫，伸出双臂去拥抱自由的风雨的时候，相信观众都有些热血沸腾吧。

2、《阿甘正传》 美国近代史的缩影。无需多言的经典，也是当年《肖申克的救赎》的强劲对手。 "人生就象一盒巧克力......"经典的台词。

3、《勇敢的心》 史诗般的片子，主题深沉凝重却又不失轻快，场面宏大，视觉和音乐效果一流，优美 流畅。 虽然最后结局令人遗憾，但其悲壮程度足可以感染所有的观众。 "自由！"梅尔吉普森林行刑前的呐喊，至今响彻在耳边。

4、《美丽心灵》 影评人说"2000年的奥斯卡最佳影片给了《美丽心灵》而不是《指环王》，证明奥斯 卡还没有堕落。" 学过经济学的人都知道，什么叫做"那什均衡"。该剧就是根据经济学家那什 的真人真事改编，一个80岁时凭自己20岁的理论获得诺贝尔经济学奖的人。一个伟大 的学者，一个生活的强者，一辈子都在和自己严重的幻想症做斗争。 自:Club.ChinaRen.com

5、《百万美元宝贝》 对于整个**，正如导演伊斯特伍德所说，"这不是一个关于拳击的故事，而是关于 希望、梦想和爱的故事"，看过这部**，相信大家就会知道今年奥斯卡典礼上的大 获全胜真的是实至名归。

6、《心灵捕手》 一部好的**总是能在不经意间将你打动，或者说，一部好的**是需要慢慢欣赏 和体味的，《骄阳似我》并没有花费太多时间在展示威尔如何天资聪颖上，而是把笔 墨主要放在了桑恩教授与威尔从最初的略显敌对到慢慢了解，直至帮助他找寻到了自 己人生目标的过程。影片牵涉甚广，爱情、友情、均有提及，正如一杯浓郁的黑咖啡 ，只有细细品尝，方能享受到其中的浓浓香味!

7、《黑暗中的舞者》 一部震撼心灵的影片，具有深渊一般的穿透力，歌舞片中少有的经典。 现实与理想，执著与信念，主题深刻的让人窒息。 DANCERINTHEDARK！唯美而质朴的伟大赞美诗！

8、《喜剧之王》 所有周星驰的影片中，最喜欢的一部。小人物的辛酸历程，周星驰自己的真实的写 照。 "如果人活着没有理想，那么和咸鱼有什么分别？"

9、《千钧一发》 尽管有人评价《千钧一发》的结局最终落了俗套，但这丝毫没有影响其成为一部优 秀的主流励志**。这部**告诉了我们这样一个道理，你可以不了解你自己，但你 必须相信他（她），因为一切皆有可能。

10、《飞跃颠峰》 加上史泰龙的这部片子好像有些奇怪，其实我一直十分偏爱史泰龙这个演员，总觉得 他与一般的好莱坞动作明星不同，片子里总有些让人奋进的东西，像《第一滴血》、 《洛奇》等。《飞跃颠峰》是比较容易被忽略的一部，在这部影片中，史泰龙饰演一 位长途货车司机，为了重新得到儿子而拼尽全力，并且意外地获得扳手腕冠军。个人 exim@nn.pp121.net 觉得这是他个人表演最为成功的一部**，不但是一部励志动作片，同时也是一部感 人至深的亲情片，远远超出了动作片的惯定范畴，尤其是他与小演员亨利配合默契， 父子感情的真挚让无数影迷流下了眼泪。

11、《一球成名》，该片主要讲述的是出生在洛杉矶的墨西哥男孩迭戈梦想成为一名伟大的足球运动员。在自己的努力和球探的发掘下，终于为自己赢得了一份签约英超著名俱乐部纽卡斯尔联队的合同，从此要面对完全不同的欧洲联赛舞台。

12、最后我向你推荐《云中漫步》，影片《云中漫步》是一部充满了拉丁风情的爱情影片。影片给我们描绘了一个浪漫温馨的爱情故事。在影片中那薄雾笼罩的葡萄园宛如仙境般使人迷醉。美丽如梦的景色和诗一般的表现技巧使观众不由得深深沉入浪漫的气氛之中。在这般美妙的田园风光中发生的爱情故事，自然也格外地浪漫感人。片中的葡萄园位于北加州的纳帕山谷。为了寻找一个带有梦幻般色彩的葡萄园，导演曾经亲赴欧洲、澳洲和南美各地挑选，最后才终于选定了美国加州的纳帕山谷。它的美丽也确实在影片中展现无疑。在纳帕山谷中，无论清晨还是傍晚，山坡上都会出现阵阵薄雾，使人有如临梦幻之感。而片中导演那梦幻与现实相结合的拍摄方法，更是使影片充满了拉美梦幻现实主义的浪漫风情和韵味。这部充满拉丁风情的爱情影片也是基努·里夫斯的第一个浪漫角色。《云中漫步》为他提供了尝试另一种风格影片的机会，而他也毫不掩饰自己对煽情影片的兴趣。基努·里夫斯曾这样说过："我想让我的影迷知道我既能演动作多的惊险片，也能演感人至深的爱情文艺片。"而他在片中的表现也确实证明了这一点。

高中生不得不看的励志书籍

　 散文一：一份耕耘，一份收获

　成功的背后都有一份不寻常的付出，世上没有不劳而获，唾手可得之事，所谓“一份耕耘，一份收获”，只有凭自己的劳动所获得的成果才是心安理得的，得之无愧。“天亦将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身”。古人亦云“吃的苦中苦，方为人上人”。诸如此类古训则告诫人们都要凭自己的努力，凭自己是才智，不要试图去寻求捷径，投机取巧未必得偿所愿。付出总有收获，劳动必有成果，自然界赋予每个人赋予的都是公平的，最后的结果则在于你的付出。

　自生命降生以来，我们便在大人的搀扶下学会了走路，在此之前不知摔了多少次，在一次次的摔倒后终于自己能站立起来了，就此学会了行走，之后还能奔跑。在学生时期我们孜孜不求的渴求着知识，参加各种体育锻炼与竞赛，积极从事各种体力劳动，就是为了强健体魄，积累知识，获取经验是为了将来成就事业打好基础，如此，才能有成功的希望。

　成功之路具有无比的艰辛，会遇到很多的挫折，那些困难也许不是你个人的力量所能解决的，需要寻求帮助，也许还需要集体的力量才能最终完成，在此，你更得需要具备自己足够的能量，以饱满的热情、充沛的精力和强健的体能带动或参与到共同的事业中去，经过坚持不懈的努力，成功才会到来。选择是一种智慧，放弃需要具备勇气，当面临困境时，必须果断作出选择，量力而行不可执迷不悟于眼前，退是为了进，积蓄力量以便能更进一步。

　成功大多是在经历多次失败后的基础上获得的，在遇到困难时，不可轻言放弃，也许就差一步之遥。失败后要寻找原因，总结经验，接受教训，在下一次的奋斗中逐渐改进，以免重蹈覆辙。经历是人生的财富，坚持于自己该坚持是，放弃于自己该放弃的，不可因事怨人，得从自己身上寻找原因，调整方向，只有敢于开拓，勇于刻苦之人，最终才有获得成功的希望。

　我们的每一天都是新的开始，在第一缕阳光照进你窗户的时候，意味着你要准备一天的工作了。调整好自己的心态，踏实地走好脚下的每一步路，目光永远向着前方，坚定心中的信念，不要心猿意马的分散自己的思绪，以专一的目光做好自己的工作，是必定能够到达成功的彼岸。须知，只有亲身经历的才能转化为自己的财富，古往今来凡成大事者都有一番常人难以想象的经历，甚至是九死一生之后所能达到事业的顶峰，直到此时那些曾经受过的苦难已经不值一提，早已如云烟般化去。

　在年轻时多因志高才疏，理想过于远大而往往不切于实际，空有一份激情，却少付诸于行动。随着岁月的成长，人的心智会得以成熟，懂得自己的特长，修正奋斗的方向和目标，明白非自己努力所得的成果终非圆满。若想成就一番事业，必先立志，确定奋斗的目标，明确的计划，权衡自己，凭现有的资源是否能够实行，不能有太多的依赖。在此之前须掌握必备的文化知识，相应的工作技能，量力而行，正确认识自己的不足，以自己的智慧排除障碍，避开挫折，也许会向成功靠近。

　具有刻苦的精神是一种积极的态度，还需顺应自然规律，保持坦然之心态，得失成败都有其一定条件的因素存在的，做到成而不骄，败而不馁，在奋斗的过程中体味人生的快乐，不执迷与事物的外相，注重自身的修为，成功的人生并不仅仅在于事业上的，给自己一份逍遥与解脱何尝不是一种美好的生活。至此，那份曾经的苦难又何足道哉。

　 散文二：战胜自己的心灵逆境

　曾听一位智者讲过一则寓言故事：很久以前，上帝看海水太冷清，决定造鱼来增添活力。同时，为了解决鱼自身的平衡和海水的压力问题，他给每条鱼的身体里安上一个鳔。但是调皮的鲨鱼一下子游走不知去向了，它没有安上鳔。上帝有些惋惜：让可怜的家伙自生自灭吧!

　若干年后，上帝想查看鱼儿的生存状况，便召集所有的鱼类前来。上帝问：“你们谁是当初的鲨鱼?”这时，一条大鱼游了过来，说：“我就是鲨鱼!”上帝很吃惊，问：“你没有鳔，为何能活下来，还这么凶猛强大?”鲨鱼说：“因为没有鳔，所以必须不停地游动来保持身体的平衡和减轻压力，正因为我别无选择，在最艰苦的环境中求生，因此磨练得最为强大!”

　这个故事给我们的感悟是：面对困难，最终成功还是失败，很多时候并不取决于困难的大小，而是取决于我们面对困难时的态度。人生不会一路坦途走到底，在坎坷逆境中，首先可能被击垮的不是人的身体，而是人的意志。

　在埃塞俄比亚阿鲁西高原上的一个小村里，有一个小男孩每天腋下夹着课本，赤脚跑步上学和回家。他家离学校足足有10公里远的路程。贫穷的家境使他不可能有坐车上学的奢望。于是，为了上课不迟到，他只能选择跑步上学。每天他都一路奔跑，与他相伴的除了清晨凉凉的朝露和高原绚丽的晚霞，还有耳旁呼啸而过的风声。

　如今，这个曾经夹着课本跑步上学的小男孩在世界长跑比赛中，先后15次打破世界纪录，成为当今世界上最优秀的长跑运动员。他，就是海尔格布雷西拉西耶。由于当年经常夹着书本跑步，以至他在后来的比赛时，一只胳膊总要比另一只抬得要稍高一些，而且更贴近于身体——依然保留着少时夹着课本跑步的姿势。

　如果不是贫困和苦难，也成就不了今天的世界田径骄子。每当海尔格布雷西拉西耶回顾少年时的情景，他总是无限感慨：“我要感谢贫困与苦难。其他孩子的父母有车，可以接送他们去学校、**院或朋友家。而我因为贫困，跑步上学是我别无选择的，但却为之感到快乐和幸福。”

　可见，苦难并不可怕，可怕的是你没有认识到苦难本身蕴含着无尽的契机。如果你认为它是一道减法题，那么它的答案你已经知道，它将减去你所有的一切，包括生命;如果你认为它是一道加法，那么演算的结果，可能就是一个非常大的数目。

　一场从天而降的车祸，使他失去了一只眼睛、一条腿和赖以生存的工作。命运之神将49岁的他残酷地逼到人生的悬崖边。他面对飞来横祸，没有悲观绝望、怨天尤人，没有向命运低头，而是振奋精神与命运进行顽强的斗争。

　失去工作的他最迫切的是找一份新的职业来谋生，来养活自己，令人不可思议的是他选择了写作。可此前他从来没有写过任何文学类的东西，甚至没有读过任何文学方面的书籍。

　在最初的几年里，他所有辛勤的劳作与激情的投入换来的是700多封退稿信。他没有灰心气馁，而是以更高的热情与加倍的努力继续笔耕不缀。苍天不负有心人，在艰辛的付出后，他终于迎来成功的硕果：他不仅先后出版了20多部作品，还在数十次文学大赛中获得大奖，成为举世闻名的作家。

　正当他的文学事业如日中天，达到顶峰时，他却作出又一惊人之举：徒步周游世界，那年他刚好60岁。带着重新安装的假肢和对理想的追求，他踏上了艰苦跋涉的征程。短短几年时间里，他的足迹遍及整个美洲大陆和欧洲大陆，1916年，已年近古稀的他拖着一条假腿，竟然奇迹般地登上了终年冰雪覆盖的非洲最高峰——乞力马扎罗。

　他就是美国著名的作家、旅游家、探险家海曼斯。命运在向海曼斯关闭一扇窗的同时，又为他打开了另一扇窗。世上的任何事都是多面的，我们看到的只是其中的一个侧面，这个侧面让人痛苦，但痛苦却往往可以转化。有一个成语叫做“蚌病成珠”，这是对生活最贴切的比喻。蚌因身体上嵌入砂子，伤口的刺激使它不断分泌物质来疗伤，到了伤口复合，旧伤处就出现一颗晶莹的珍珠。哪粒珍珠不是痛苦孕育而成?任何不幸、失败与损失，都有可能成为我们有利的因素。

　生活也真的很公平，它可以将一个人的志气磨尽，也能让一个人出类拔萃，就看你是怎样一个人。不只是海尔格布雷西拉西耶和海曼斯，很多成功的故事里都有这样“没有鳔”的经历，他们不但没有因为失去了“鳔”而从此一蹶不振，反而因这些“失去”使他们的收获更多!

　每个人都会有遇到挫折的时候，不妨让我们向“没有鳔”的鲨鱼学学——当你在逆境别无选择时，不要失去你原来拥有的自信，不要逃避、屈服、自怨自弃地把自己引入歧途，选择勇敢、坚强、乐观、积极的态度，永不停止地向前“游走”……再大的困难也会因你的勇敢望而却步!战胜了自己的“心灵逆境”，你就是生活的强者!

　 散文三：岂能尽如人意，但求无愧于心

　很多人提起努力这个词的时候，总是以一种过来人的`姿态嗤之以鼻。或许努力很久，也才只有百分之一的可能获得自己想要的那个结果。但是，扪心自问，你真的努力了吗?我说的努力，不是你嘴上喊着努力，却依旧熬夜追剧看漫画。其实，只有你清楚自己到底有没有在努力。

　身边一直有人每天都喊着要学PS、网页制作、视频剪辑，一个月过去了，两个月也过去了，貌似什么行动都没有，依旧睡着懒觉，玩着游戏，追着韩剧。

　简单地说，我认为努力的第一要素，就是过得不舒服。

　还记得自己高考时的状态吧，我高三那年觉得自己特别辛苦，有时候背书背得会哭起来。深夜两三点，不断地重复记忆那些似乎枯燥的、无聊的历史事件，历史书上有各种各样的扩充知识点，蓝红黑三种颜色的记号笔把整本历史书填充得密密麻麻。

　身边有朋友考研，图书馆开门他就去了，图书馆关门他才回来。不带手机，不带电脑，带着的只有一本又一本厚厚的笔记本。

　顶着寒风去早读，自然没有躺在被窝里睡懒觉舒服;看那些枯燥无味的理论，自然没有追韩剧、玩游戏舒服;在图书馆待一天，自然不会比在宿舍玩手机、看小说舒服;跟着网上视频学习自己从来没有接触过的PS、视频剪辑，一定没有刷微博、看段子舒服……

　你问问自己，是不是因为过得太舒服了，所以才喜欢一路安逸地走下去——早上睡到八九点，醒来去上两节课，然后吃饭，回来玩电脑，打打游戏，时间富裕，再谈谈恋爱，逛街吃饭看**。不满足现状，内心隐隐不安，觉得自己什么都不会，也没什么特长，却又喜欢现在的安逸，不用操心什么，每天吃吃喝喝就过去了。

　古人说，生于忧患死于安乐，当然是有道理的。生活太安逸、太轻松，一定会消磨你的斗志。

　第二，大概是要找到自己喜欢的东西了。

　说句实话，无论如何这漫长的一生总会过去，但我希望趁着还有时间和精力，去做些喜欢的事情。热爱这个东西，真的有意想不到的力量，因为喜欢本身就把所有不舒服的事情变得有意思了。

　我最讨厌熬夜，最开始接触音频剪辑的时候，简直没日没夜地剪，一天只能睡四五个小时，每天都熬夜到半夜两三点，但是第二天依然精神奕奕;身边有朋友喜欢写东西，接触到网文的时候，泡到电脑上，一天能码字上万。因为在做喜欢的事情，所以熬夜、早起都不算什么了。

　在你努力做自己喜欢的事情时，就已经感到开心了，最后得到的成果，反倒是意外之喜了。

　但很多人，恐怕连自己喜欢的事情都还没有找到吧?不过没关系，没有喜欢的事情，就去找自己感兴趣的事情。不了解、没接触过都不要怕，正是因为不了解，所以才有趣啊。

　在这未知的世界，努力去做那些自己喜欢的事情，不要闲下来，把所有的时间都用到自己喜欢的事情上，不要怕没结果，不要怕没成功，最怕的是一生碌碌无为，还安慰自己平凡可贵。

　为了梦想拼命努力过，无论结果如何，你都一定会迷恋那种充实感。

　第三，如果不想为自己努力，有想过为身边的人努力吗?

　并不是每个人生下来都有数不清的人脉圈子，被铺好了前进的路。其实我们都清楚，我们只是这个世界上最平凡不过的人，每走一步都要用血和泪去换，有时候或许还没走，就开始倒退。很多人走几步就不想动了，因为觉得特别累，如果你只是一个人，你可以稍微放纵，但我们不是一个人，我们还有身边的人。

　去年春节放假，心里想着要给老妈带个礼物。逛街时下狠心买了一件略贵的衣服，拿给老妈的时候却忘记把吊牌撕了，整整被老妈念叨了三四天，总说要拿去退。

　整个春节，那件衣服老妈就穿了一次，还是大姨、小姨全家来我们家拜年的时候，她们都说衣服好看。老妈则是一脸喜气地说是我买的，夸我的眼光好，说这话的时候眉角止不住地上扬。那时候不知道为什么，我感觉挺心酸的。

　放假结束，刚刚回公司，手机短信就提示汇款5000块到账，我知道是我妈把钱打给了我。过了一会儿，妈妈发短信说，“在外面上班都挺不容易，别老给我乱花钱了，我在家挺好的，吃得好，喝得好。”

　国庆回家，发现那件衣服挂件衣柜里，就像没穿过一样。当时莫名难过了很久，突然想到小时候家里穷，爸妈都特别省，我印象里老妈没买过新衣服，大姨、小姨有时候会拿些旧衣服过来，老妈高兴得像捡了宝一样。

　这么多年，老妈依旧特别省，但是对我却特别舍得花钱，凡是我想要的小玩意、小零食，她总会尽可能给我最好的。不努力奋斗，我又拿什么给她最好的呢?

　无论最后结果怎样，我都始终相信努力奋斗的意义。努力了，就不愧对自己的热血;努力了，就不愧对曾经的艰苦日子;努力了，就不愧对身边的人。就怕你加班熬夜一次，就嚷嚷着老板黑心，出头无望;就怕你失败一次，就嚷嚷着自己是金子却无处发光……

　如果你被生活磨掉了棱角，或者被现实打败了，希望你同样要相信努力奋斗的意义，不要辜负自己，更不要辜负身边的人，岂能尽如人意，但求无愧于心。

励志努力的文章

高中生不得不看的励志书籍推荐

　书籍是指装订成册的图书和文字，在狭义上的理解是带有文字和图像、纸张的集合。中国古代纸张推广前，书籍多用以火焙干的竹子编成。以下是我为大家整理的高中生不得不看的励志书籍推荐，欢迎阅读与收藏。

　高中生不得不看的励志书籍推荐

　书籍一：《呐喊》

　鲁迅的呐喊真实地描绘了从辛亥革命到五四时期的社会生活，揭示了种种深层次的社会矛盾，对中国旧有制度及陈腐的传统观念进行了深刻的剖析和比较彻底的否定。全书共收录作者1918年至1922年所作小说十四篇。1923年8月由北京新潮社出版，原收十五篇，列为该社《文艺丛书》之一。

　书籍二：《巴黎圣母院》

　在《巴黎圣母院》中，作者以极大的同情心描写了巴黎最下层的人民、流浪者和乞丐。他们衣衫褴褛、举止粗野，却拥有远远胜过那个所谓有教养、文明的世界里的人的美德：互助友爱，正直勇敢和舍己为人。小说中巴黎流浪人为救出爱斯梅拉达攻打圣母院的场面，悲壮、激烈、慷慨、惊心动魄。突出了流浪人们的团结互助。

　作为浪漫主义文学的里程碑，这部小说最明显的标志之一，是雨果把善恶美丑做了鲜明的对比。

　书籍三：《子夜》

　《子夜》之所以一发表就引起轰动，关键在于它成功地塑造了吴荪甫这个中国文学史上从未塑造过的民族资本家的人物典型，并以他为中心照亮了30年代整个上海的社会生活，照亮了在这里活动的社会各阶级，各阶层的人的思想、性格、心理和命运，以及他们与历史纠葛的方方面。

　书籍四：《堂·吉诃德》

　《堂·吉诃德》原名《奇情异想的绅士唐·吉诃德·德·拉·曼恰》，作者在序言中申明：“这部书只不过是对于骑士文学的一种讽刺”，目的在于“把骑士文学地盘完全摧毁”。但实际上，这部作品的社会意义超过了作者的主观意图。在这将近一百万字的作品中，出现了西班牙在16世纪和17世纪初的整个社会，公爵、公爵夫人、封建地主、僧侣、牧师、兵士、手艺工人、牧羊人、农民，不同阶级的男男女女约七百个人物，尖锐地、全面地批判了这一时期封建西班牙的政治、法律、道德、宗教、文学、艺术以及私有财产制度，使它成为一部“行将灭亡的骑士阶级的史诗”，一部伟大的现实主义文学名著。

　书籍五：《围城》

　《围城》是中现代文学史上一部风格独特的讽刺小说。《围城》的象征源自书中人物对话中引用的外国成语，“结婚仿佛金漆的鸟笼，笼子外面的鸟想住进去，笼内的鸟想飞出来;所以结而离，离而结，没有了局。”又说像“被围困的城堡，城外的人想冲进去，城里的人想逃出来。” 但如果仅仅局限于婚姻来谈“围城”困境，显然不是钱钟书的本意。“围城”困境是贯穿于人生各个层次的。后来方鸿渐又重提此事，并评论道：“我近来对人生万事，都有这个感想。”这就是点题之笔。钱钟书在全书安排了许多变奏，使得“围城”的象征意义超越婚姻层次，而形成多声部的共鸣。

　书籍六：《三国演义》

　小说描写了公元3世纪以曹操、刘备、孙权为首的魏、蜀、吴三个政治、军事集团之间的矛盾和斗争。在广阔的社会历史背景上，展示出那个时代尖锐复杂又极具特色的政治军事冲突，在政治、军事谋略方面，对后世产生了深远的影响。本书语言生动、场面宏大、个性鲜明，塑造出曹操、刘备、关羽、张飞等许多不朽的历史人物形象，其出色的文学成就，使它的影响事实上已深入到中国文学、艺术及社会生活的方方面面。

　书籍七：《老人与海》

　《老人与海》虽然故事简短却寓意深刻，写的是老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，终于在第85天的时候发现了一条重量超过1500磅的大马哈鱼，并开始了长达3天3夜的搏斗，大鱼才终于筋疲力尽浮上水面，被他杀死。在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港时只剩鱼头鱼尾和一条脊骨。

　书籍八：《匹克威克外传》

　《匹克威克外传》是狄更斯的第一部长篇小说，写老绅士匹克威克一行五人到英国各地漫游的故事。小说情节以匹克威克等人在旅途的见闻和遭遇展开，一些故事虽然有相对的独立性，但是故事的进展又能自然地衔接起来，散而不乱，线索明了。

　书籍九：《普希金诗选》

　普希金一生共写了八百多首抒情诗，本书从他的不同的创作阶段中精选了二百首，它们多是俄国文坛流传百世的精品。同时我们还从近二百年来一代代画家为普希金的诗篇所作的大量插图中精选了大小插图十余幅，其中包括俄国著名画家列宾等人的杰作。 我们相信，经典作品配以精美插图，定会给读者带来无尽的艺术享受。

　书籍十：《雷雨》

　《雷雨》广泛地吸收了西方戏剧的优点，明显受到易卜生戏剧“社会悲剧”、莎士比亚戏剧“性格悲剧”和古希腊戏剧“命运悲剧”等西方戏剧观念和创作方法的影响，并将它们有机地结合在一起，成功地表现了20年代中国带有浓厚封建性色彩的资产阶级家庭中各种人物的生活、思想和性格，成为中国现代第一出真正的悲剧，从而使话剧这种外来的艺术形式完全中国化，成为我国新文学中一种独特的艺术样式。

　励志经典书籍

　1、《一句话照亮一个世界》 《哲思》编辑部 文心出版社

　改变一个人有时候就是一句话彷徨的时候， 这一句话让你豁然开朗;不知所措的时候，这一句话指一个支点，让阅读者时时心有磐石和灵犀。《一句话照亮一个世界》从畅销杂志中选文，智慧，励志，给人正能量，一篇文，一句话，如同一束光，照耀读者的心。

　2、《一叶一心灯》 刘墉 漓江出版社

　如何敲自己的锣，打自己的鼓?如何不负我心，不负我生?如何用一颗很热的心、一对很冷的眼、一双很勤的手、两条很忙的腿和一种很自由的心情，在感动别人之前，先感动自己?如何为自己说话，也为时代说话?《一叶一心灯》以微博似的简明文字，用数百个语段再现了成功人士的为人处世之道，凡梦想，职场，家教，人生，爱情，包罗万象，鞭辟入里，让人铭感五内。

　3、《致我们呼啸而过的青春》 崔熙哲 化学工业出版社

　《致我们呼啸而过的青春》：作为年轻时代的过来人，我相信，这本书可以帮你少走很多弯路，可以唤醒你沉睡的正能量，可以削弱负能量对你束缚，可以成为你人生新的开始。

　4、《就算失去一切，我也要勇敢活下去》 庞涵颖 长江文艺出版社

　也许您现在正面临难以承受的困境，但别忘了，您并不孤独，日本疗愈系作家吉本芭娜娜就曾说过：“任何一条以为只有自己踽踽独行的路，都是有人来往的路。”就将现在的低潮，当做是为下一次高潮的暖身吧!衷心希望庞涵颖的《就算失去一切，我也要勇敢活下去》这本书能带给这一刻遭遇困难的您，在下一刻拥有脱胎换骨的力量，并以全新的心境迎向未来。

　5、《我的人生故事》 海伦·凯勒 安徽文艺出版社

　《我的人生故事》是海伦·凯勒的自传性作品，文章以翔实的笔触描述了她在失去视力和听力后，由早年的自暴自弃到学会用顽强的毅力克服精神 痛苦，学会读书和说话，学会和他人沟通，并以优异的成绩毕业于美国哈佛大学的奋斗历程。《我的人生故事》中收录的《假如给我三天光明》是海伦 ·凯勒的散文代表作，她以一个身残志坚的柔弱女子的视角，告诫身体健全的人们应珍惜生命，珍惜造物丰赐予的一切。书中选配的60余幅，更平 添了不少阅读趣味。

　6、《68道灵性鸡汤》 王樵一 新世界出版社

　《68道灵性鸡汤》烹一道灵性鸡汤，为疲倦的身心注入新的活力，好运将一路相随!给心灵一些养分，让疲惫的心重新给力，阅读《68道灵性鸡汤》中一篇篇美文，在忙碌的生活中短暂轻松，书中值得深思的美文，仿佛喂养心灵的鸡汤。

　7、《幸福像花儿一样》 简丹 中国华侨出版社

　有人说，读散文的人一定是个心灵纯净的人，因为能在这个浮躁的世界守护自己的精神空间多么不容易。没错，读一篇美丽的散文，你会感觉有一种静好随着笔端挥洒，有一股热情随着笔尖飞扬，有一种唯美随着心灵激荡。本书编者从浩如烟海的散文卷帙中遴选出近百篇美文，希望当你浮躁时、迷茫时、无所事事时，提供给你一份慰藉心灵的妙礼。

　8、《人生哲理枕边书大全集》 博瀚 江西人民出版社

　《人生哲理枕边书大全集》中的`故事短小精练，情节简单，可读性强，能够使读者在轻松中得到有益的启迪，学会从容地面对生活中的各种问题，更深刻地理解和把握人生，在未来的人生旅程中，多一些收获，少一些失败。人生当中的诸多哲理都蕴含在繁琐的日常生活中，本书就是打开生活智慧大门的钥匙，从中可以学会阅读人生，感悟人生，从而细细体味生活中的这些哲理。因此，“假如生活欺骗了你”时，不要忧郁，不要愤慨，不妨打开此书慢慢品味一番，流连于那些智慧汪洋之中，会有茅塞顿开焕然大悟的感觉的。

　9、《十三叔的哲学》 张祺 清华大学出版社

　《十三叔的哲学》通过细腻笔触从五部分内容剖析成长的历程，水泥森林里无邪的童年时光、职场中从青涩到干练的奋斗与拼搏、成长的迷惑与思考、爱与哲学。讲述了当代青年人的成长与奋斗，不倦追寻求索的经历。通过幽默、睿智的文字，以讲“小”故事的方法使读者在形象的阐述中体会生活蕴涵的哲理。品味言外之意，感受寓庄于谐的情趣，通过生动、诙谐、犀利的语言引导读者思考人的社会价值、生存哲理、体会爱与信仰的力量。

　10、《时光流逝后的再见》 素瞳槿 团结出版社

　《时光流逝后的再见》：请细细品味素瞳槿那淡淡的笔调，总能轻易勾勒出人们那颗寂寞又需慰藉的心。就像是一幅深蓝色的淡彩画，精妙刻画人们心灵的细微末节，又带着些微任性的迷人特色。她书写的是一种了解，人与人之间在经历许多之后，终于能坦然面对最真实的自己;也是一种对于自身心灵寂寞的慰藉。她的作品要跟所有身边朋友分享，这是一场心灵的旅行，它像一本灵修地图，给予人们启发。让人们重新认识到最真实的自我。然后，发现属于自己的、小小的、但确切存在的幸福方向。

　高考励志的书籍

　（一）

　1.张爱玲《倾城之恋》

　2.马格利特·杜拉斯《情人》

　3.考林·麦卡洛《荆棘鸟》

　4.村上春树《挪威的森林》

　5.渡边淳一《失乐园》《男人这东西》

　6.钱钟书《围城》（婚姻的镜子）

　7.劳伦斯《虹》《爱恋中的女人》《查太莱夫人的情人》

　8.泰戈尔《飞鸟集》《草叶集》

　9.塞林格《麦田里的守望者》

　10.米兰·昆德拉《生命中不能承受之轻》《缓慢》

　11.西蒙娜·德·波伏娃《第二性》

　12.雪儿·海蒂《性学报告》

　13.德克旭贝里《小王子》

　（二）

　14.让我来成全你的幸福：小仲马《茶花女》

　15.灵魂的哲学与博爱：司汤达《红与黑》

　16.越过爱情，看见春暖花开：简·奥斯丁《傲慢与偏见》

　17.我爱你，与你无关：茨威格《一个陌生女人的来信》

　18.这简直像戏一样：威廉·莎士比亚《罗密欧与朱丽叶》

　19.爱永远不用说对不起：西格尔《爱情故事》

　20.山在那里，你的心碎了：岩井俊二《情书》

　21.充满暗礁的爱情海洋：加西亚·马尔克斯《霍乱时期的爱情》

　22.爱情终究成了一种传说：阿兰·德波顿《爱情笔记》

　23.温柔而坚强：夏洛蒂·勃朗特《简·爱》

　24.粉色的小爱情：堀川波《我就喜欢你这样的地方》

　25.有天堂，但是没有道路：北村《玛卓的爱情》

　26.美与爱是独立的：川端康成《雪国》

　职场励志的书籍

　1、《大学不知道》

　这本书适合那些对传统教育方式有异见的人，适合面临转型困惑的好学生和不那么规矩的“差生”。和前面的求职书比较起来，它关注的对象和问题根本不同。这是一本为另类求职者所写的有关职业生涯规划与求职的书。

　2、《现在，发现你的优势》

　这本书也是经典之作，是盖洛普公司的两位高管所作，最新出了一本《现在，发现你的职业优势》。它的核心观点在于，认为人们应该去识别天生才干，而不是去尽力弥补弱点。中国学生一般都被训练成了自身的弱点专家，可是问他有什么优势，有什么喜好，多数人都会困惑，这本书的实际指导意义并不大，但是在思路启发上是革命性的。

　3、《杜拉拉升职记》

　外企的生涯到底是怎么样的，如何在今后的职场打混得更好，这本书提供了很好的角度进行未来生涯预览，而且这本书的可读性更高，没有功利需要的人也可以读一读。

　4、《无领到白领》

　许国庆老师的求职书，已经再版多次，对于求职技术的探讨已经达到把它当作精确科学的程度。比如其中提到的哈佛商学院的简历格式，其对简历格式的要求苛刻到令人吃惊的地步。

　5、《这些道理没有人告诉过你》

　这是杨萃先老师的书，其中提到了很多在校生没有学过的职场道理。作为新东方求职面试英语主讲老师，杨萃先老师经验丰富，这本书中的道理都很经典，还有具备极高的实战指导性，书中有很多面试问题的中英文对照，及如何正确应答的解释分析。熟背其文，也能从不会面试到对答如流。

　6、《外企高薪职位面试指导》

　这本书分为上下册，可谓是外企求职指导大全。甚至后来增添了行业分析的部分，包括投资银行是干什么的，有什么要求，有什么发展路径;咨询公司是做什么的，Marketing、Sales、HR、PR是做什么等等，对于求职文化和职场规则不甚了解的学生，在这本书里可以得到多方面的丰富信息。

　7、《读大学，究竟读什么》

　这本书应该距离学生的视角最近，提出了一个学长的振聋发聩的声音。那些在上学阶段不知道怎么消磨大学时光的同学，可以感到醍醐灌顶。

　8、《职场新物种》

　回到国内，首先推荐我的老板徐小平老师的《职场新物种》，这本书的特色就在于它揭示了那些进到外企500强的牛人们的蜕变经历，这些人看上去确实是天之骄子。尤其对那些名校学生，目标是进入顶尖的外企公司，如何规划大学四年，具有相当的借鉴意义。另可参照《图穷对话录》、《邮箱里的灯光》、《仙人指路》等书。

　9、《做最好的自己》

　李开复老师多年来与中国大学生对话的心血凝结之作。这本书有很好的思想和理论体系，相信上进的中国大学生们早已人手一本。

　10、《你的降落伞是什么颜色》

　在求职书里面，我觉得这本书是最接近于圣经的。第一版出现大概还是上世纪70年代末的时候，几十年来，不断修订，甚至加入了互联网求职的最新内容，今天这本书在书店里还可以买到，中信出版社出版，它的总计销量达到700万之巨，可是在国内好像并不太火。这本书是我思考求职问题的启蒙书，我惊叹于一个人可以把求职问题研究到那种程度。

　高考励志书籍

　no1.《谁动了我的奶酪》作者斯宾塞·约翰逊，医学博士

　他是全球知名的思想先锋、演说家和畅销书作家。他的许多观点，使成千上万的人发现了生活中的简单真理，使人们的生活更加健康、更成功、更轻松。 面对复杂的问题提出简单有效的解决办法，在这方面，他被认为是最好的专家。他是许多畅销书的著作者或合著者。他的《谁动了我的奶酪》提供了应对变化的极好方法。

　no2.《平凡的世界》

　中国作家路遥的毕生呕心沥血之作。小说以陕北黄土高原双水村孙、田、金三家的命运为中心，反映了从文革后期到改革初期广阔的社会面貌。路遥先生后来因为癌症逝世，这部小说却激励许许多多中国的青年。

　no3.《如何才能停止焦虑开始新生活》卡内基(最好是英文版)

　这是帮助过我的书籍，帮助我摆脱生活的迷惘，戒除4年的网游瘾，树立人生目标，保持积极心态，当然还大大提高了英语水平。虽然目前还没有取得巨大的成功，但我相信成功对我而言只是个时间问题。我希望它也能对后来者以启迪。

　no4.《唤醒心中的巨人》中文版 安东尼·罗宾斯

　醒来吧!控制你的生活! 安东尼·罗宾斯是世界顶级激励大师。在本书中与这位大师共享那独到而又强大的课程，用来唤醒你心中蛰伏的巨人。他是公认的控制心理变化的专家，在本书中，他提供了一个基础的循序渐进的课程，使你通过富于灵感和乐趣的轶事、例子和一步步扎实的策略，组成一个控制情绪和财政困难并获得巨人般灿烂生活的程序，用来帮助你发现你的真实目的，并控制你的生活，激发你控制命运的能力。

　no5.《阿甘正传》

　随着这本书改编成**《阿甘正传》，相信大家都是耳熟能详了，原书改编的同名**获1995年第67届奥斯卡最佳影片、最佳男主角、最佳导演、最佳剧本改编、最佳剪辑、最佳视觉效果六项大奖。影片改编自温斯顿·格鲁姆的同名小说。我们每个心中都有一个阿甘。原著和**有许多不同，相比起来更原汁原味，感动是一样的。

　no6.《士兵突击》

　这部书是在中国大陆热映后引起了一股“士兵热”。许三多和钢七连那句“不抛弃，不放弃”相信让曾经脆弱的我们感到力量。从连队的拖油瓶到老a兵王，许三多向我们展示了平凡人执着的伟大。

　no7.《心灵鸡汤》系列

　杰克·坎菲尔和马克·汉森两人皆为美国励志演讲者，曾帮助数百万人找回勇气，他们合作推出《心灵鸡汤》，获得了“全美《纽约时报》第一名畅销书作家”的称号，更受到全球读者的热烈欢迎。他们的作品被翻译成数十种语言。作品有《心灵鸡汤》1—6集、《心灵鸡汤——激励女人》、《心灵鸡汤——致天下有情人》、《心灵鸡汤——亲情记录》等书。

　no8.《把信送给加西亚》

　本书全球销量超过8亿册!一种由主动性通往卓越的成功模式，一种流传百年的管理理念和工作方法，一个关于送信的传奇故事，蕴涵着企业成功和个人发展双赢的真谛。一位英雄的故事揭示了成功的一种模式，故事中的英雄就是那个把信送给加西亚的人。今天，每一个企业都在呼唤能够“把信送给加西亚的人”。成为把信送给加西亚的人、寻找把信送给加西亚的人、重用把信送给加西亚的人成为了今天职场的主旋律。本书堪称一部成功学圣经。

　no9.《肖申克的救赎》

　这部书的同名**《肖申克救赎》也是赫赫有名。本书是斯蒂芬·金最为人津津乐道的杰出代表作，收入了他的四部中篇小说。其中最负盛名的便是曾获奥斯卡奖七项提名、被称为**史上最完美影片的《肖申克的救赎》(又译《刺激一九xx》)。这部小说展现了斯蒂芬·金于擅长的惊悚题材之外的过人功力。一部不容错过、让人手不释卷的杰作，带你体验如同四季变化般的人性绝望与希望之旅。

　7本励志经典书籍

　01《风雨哈佛路》

　草根女孩逆境成长

　美莉丝·默里

　中信出版社

　▼看点

　从**到自传，Liz Murray的故事始终让人震撼。一个女孩，未成年，父母，生活困顿，四处流浪，但是她下决心用读书改变自己的命运，边打工边学习，最终考上了哈佛，毕业后她成立公司，四处演讲，帮助那些与她有着同样困难的人重回校园。

　▼书摘感受一本书

　1.世界在转动，而你只是一粒尘埃，就算你消失了，世界仍然在转动。

　2.没有人可以和生活讨价还价，所以只要活着，就一定要努力。

　3.我还可以选择努力为自己创造一种生活，这种生活绝对不会被我的过去所束缚。

　02《我在天堂那五年》

　喜乐与悲伤，都是为成就我们生命的美丽

　美 约翰·施利姆

　广西师范大学出版社

　▼看点

　失意茫然的约翰·施利姆在朋友的带领下，走进了一家陶瓷店，遇上故事的主人公——奥古斯丁修女。从一开始的对陶瓷的烧制、配色、圣诞开放日的礼物制作，再到关于人生的意义、爱与宽恕等严肃问题的探讨，这本书为我们展示了一个个值得探讨的人生问题，奥古斯丁修女用她人生的智慧为约翰解惑的同时，也在为无数徘徊在岔道口的世人们指引了方向。

　▼书摘感受一本书

　1.生命中最重要的一件事就是出现。

　2.时间与耐心。这些需要操练，就像做其他任何事情一样；但即使这样，结果还是不能保证。待到这些东西变硬了，成为陶坯，接下来的事情就由窑炉来决定了，我们不知道会发生什么。

　03《当幸福来敲门》

　如果你愿意，有一天你也能赚到一百万

　美克里斯·加德纳

　清华大学出版社

　▼看点

　该书讲的是一个PSD的故事。PSD就是出身贫寒（poor）、天资聪颖（smart）、愿意用勤奋改变自己命运（desire）的人。作者克里斯·加德纳就是这样的人。本书正是作为美国著名黑人投资专家的克里斯生平的真实写照，他用生命诠释了责任和奋斗以及如何去实现梦想，永不放弃梦想，永远奋力前行。

　▼书摘感受一本书

　当你认定了一件事，拥有了一个梦想的时候，请不要轻易放弃，就算全世界的人都嘲笑你否定你，你依然要抬起头理直气壮的告诉别人这是你的决定你的坚持！除了自己谁也不能让你放弃，包括自己的父亲。

　04《人生不设限》

　除了你没人可以给你的人生设限

　力克·胡哲

　天津社会科学出版社

　▼看点

　我叫力克胡哲，我一生下来就没有四肢，不过，我可没有被这个状况限制住。我在世界各地旅行，鼓励了上百万人以信心、希望和勇气。这本书里，其中有些是我个人的独特经验，但大部分则是我们每个人都会经历的。我写这本书是为了鼓励你克服挑战与困难，好让你找到自己生命的目的，走向好得不像话的人生。

　▼书摘感受一本书

　1.当我们面对人生的困境时，所应采取的四种态度：感恩、行动、同理和宽恕。

　2.自我宽恕和原谅他人一样重要。

　3.如果你爱自己原来的样子、爱自己内在或外在天生的美，人们就会被你吸引，然后也看见你的美。

　05《独自上场》

　荣耀的背后

　李娜

　中信出版社

　▼看点

　从武汉到北京、从北京到悉尼、巴黎、伦敦、纽约……大满贯冠军一路走来不易。荣耀的背后是超乎常人的努力和付出。本书讲述李娜30年的人生故事。与众不同的成才之路、跌宕起伏的赛场传奇、不离不弃的爱情誓言，以及那些不为人知的酸甜苦辣。你看到过赛场上奋力争抢的李娜，你看到过采访时谈笑自如的李娜，你看到过广告里笑颜如花的李娜……但是，你还是觉得没有真正的了解她。

　▼书摘感受一本书

　1.人真应该多读点书的，我读书不算多，这是我发自内心的感慨。

　2.想要获胜，你必须发自内心地渴求胜利，你要非常、非常、非常地想要获胜。

　3.对我来说，胜利带给我最好的礼物是内心的平静，不必再为失误痛恨自己，不必反复折磨自己。

　06《我不要你死于一事无成》

　最高的抱负献给国家，最深的爱留给女儿

　阿富汗法齐娅·库菲

　中信出版社

　▼看点

　法齐娅库菲，阿富汗唯一一位女性国会议长，自童年开始便亲眼目睹阿富汗人民的苦难与悲惨，立誓投身政治，面对不公正的政治环境，一次次的暗杀与迫害，始终坚定地与所有反对力量抗争。她每一次走出家门都是充满危险的未知旅程，于是她只能在每次出门前给最亲爱的两个女儿留下一封信：如果她不在了，女儿们要怎样面对生活。请不要悲伤，你们要从中汲取，犹存的力量。

　▼书摘感受一本书

　1.要以星星为目标，那样的话，即使掉下来，你还能落到树梢上。

　2.对于一个女人来说，或许最糟糕的莫过于迷失了自己，如果不能清楚地认识自己，没有任何梦想，那么这才是女人最大的损失。

　07《一万小时天才理论》

　一万小时去做一件事

　丹尼尔·科伊尔

　浙江人民出版社

　▼看点

　本书很好地解剖了天才们付出的努力，也很好地打消了那些不肯努力又每天抱怨不休的人的借口。书中解释髓鞘质、神经元和天才之间的关系，讲了运动员、飞行员等各类型的事例，告诉你，梦想绝不是遥不可及，距离只是1万小时。

　▼书摘感受一本书

　1.如果我们想最大化自身的潜能，所有人都需要精深的练习。

　2.精深练习不是简单的挣扎，而是有目的的奋斗：选定目标，努力争取，评估差距，回到初始步骤。

　3.没有人仅用3000小时就能达到世界级水准，7500小时也不行，一定要10000小时——10年，每天3小时——无论你是谁。

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奔跑的励志小文章

　我们生而在世，一定要懂得励志努力向上，那么励志努力的文章都有哪些呢?一起来看看吧。

励志努力的文章：不要让自己的梦想埋葬在寝室的被窝里

　时光的脚步匆匆，高考的硝烟已经渐渐的远离我们这些大学生们，大学的生活里，我们中的大多数每天都会踩着上课铃声进教室，甚至于会在上课十分钟，二十分钟，半个小时才拖着惺忪的睡眼，拿着寝室楼下买的早餐，缓缓地推开教室的后门，上课时间，吃完早饭，默默地趴在桌子上又再一次开始与周公的约会。

　在大一时，也许我们中的大多数人还会跟同学室友一起去超市逛逛，去江边玩玩，短假期同学约会一起去爬爬山，一起合影的照片让每个人脸上都笑靥如花。生活虽没有上高中时幻想的那样美丽，但是我们还是会说：?我们已经很开心了?。

　但如果到大二了，我们的生活可能会回到了高中的?三点一线?：寝室---教室---饭堂，有的同学变成了?两点一线?：寝室---教室，这样我们省去了走路买饭排队的时间，在寝室终于可以每天抱着电脑玩游戏，看视频，吃着零食。更有甚者，课也不上了，每天的活动半径离不开寝室方圆那几米。

　记得我们高中高考努力奋斗着，朝着自己美丽的梦想一步步努力，记得当时对自己要求是那么严格，当时的梦想是如此的强大，强大到让自己就每天从早到晚都是在学习，在做题，在一遍遍地背诵记忆，一遍遍地告诉自己要好好加油，要实现自己的这个那个愿望，三百多天，每天都在与自己搏斗。其中有许多美好的回忆，有很温暖的点滴，有同甘共苦的美丽。

　可是现在呢?现在的自己是怎么了，每天刷着微博，聊着微信，逛着淘宝，我们在最需要奋斗的年纪做着自己七老八十干的活，看着微信上那些正能量的故事，思考着我们活着还有什么意义，我们是为了什么，我们最初的理想哪去了?我们的梦想难道就这样湮灭了吗?难道我们真的忘了自己最初的梦想了吗?

　每个人心里都曾有一个梦，但大部分人都因现实的残酷不得不放弃梦想。等生活安稳了，等有时间了，那个时候我们的人生就已经走了一大半了。还有时间和精力追梦吗?难道你甘心自己的梦想就这样葬送在寝室?

　糟糕的人生就像睡觉，该睡的时候不睡，该起的时候不起。如若把睡之前的挥霍和糟蹋，换成将起未起床之间的贪婪和珍惜，生命的价值，自会变得与众不同。可惜，换不成，改变不了。也不是看不到，也不是看不透，而是看到了，看透了，就是难以改变。有的人一辈子在改变上挣扎着。这种挣扎，就像起床前的难受，毕竟被窝里太温暖了，毕竟眯着眼窝着的姿势太舒服了。明明知道，人生的希望在未来，但未来太遥远，当下太值得迷恋。好多人平庸，不是眼光不够长，而是眼光永远在远方，人始终在近旁。

　只要有梦想，何时都是最好的开始，带着梦想启程吧。不要在最需要奋斗的年纪里选择堕落，不要让自己的梦想葬送在寝室，努力去追寻自己的远方，去寻找属于自己的方向。

励志努力的文章：有些路只能一个人走，有些梦却可以一群人做

　姚婷婷，中国85后新生代女导演，编剧，辽宁沈阳人。硕士毕业于中国传媒大学**学**创作专业，本科毕业于中国传媒大学导演专业。其创作的多部剧情短片(《顶缸》《特殊交易》等)在业内获得很多关注和好评，2014年倾力打造搜狐视频16集周播大剧《匆匆那年》，向青春致敬，引发80后一代人的集体回忆。

　分享姚婷婷自述成长经历的青春励志日志：有些路只能一个人走，有些梦却可以一群人做

　2014年10月，我刚刚完成网剧《匆匆那年》的后期，忙碌了一年多的剧终于结束，我有一种既失业又失恋的感觉，很茫然，不知道接下来该做什么，也不知道是不是离我的**梦更近了一些。我的**梦，曾经无数次的，差点就变成了一场白日梦。

　十年前，我考进中国传媒大学导演系，老师说：**这个行业就像金字塔，大部分人是在塔底下，只有很少很少的一部分人才能走上塔尖。我低下头，心想，完了?

　如果一个人能用影像表达自己的想法，并能和人分享，是一件很酷的事情

　我想考导演系，源于高二的一次班会。

　那时班级同学关系一般，于是我把平时拍的同学们的素材，请妈妈学校的电教老师帮忙，剪了一个视频，配的音乐是许美静的《阳光总在风雨后》。

　播完之后，好多同学都哭了，几个女同学握着我的手说，我们班一定要团结。那是我第一次感受到了影像的魅力，觉得如果一个人能用影像表达自己的想法，并能和人分享，是一件很酷的事情。

　只是在高中，人人都想考清华北大的环境里，我成为了一个异类。当我把想考导演系的愿望告诉父母时，遭到了父母的一致反对，他们觉得我不靠谱，考导演系不靠谱，一个女孩做导演进入所谓的影视圈更不靠谱。

　那时的种种抗争现在都记不起来了，只记得考上导演系后，离家的火车上，爸爸问我，你知道导演的工作有多辛苦吗?我笑着说这没问题，等我捧俩小金人回来?

　那时的语气真是太幼稚了，其实我根本不知道导演要做什么，看过的**也少得可怜。当同学们谈论安哲罗普洛斯，基耶洛夫斯基的时候，我不知道他们说的是谁，只好低着头，不说话，默默的背下一大串很难记清楚的名字和他们的代表作，然后疯狂的看片。当同学们在剧作，表演，摄影各个方面绽放才华的时候，我不得不承认，我可能是导演班里最笨的一个。

　大二时，我获得了一次拍短片的机会，制作费是2000元。我超级开心，拉着一个演员和一个摄影，自己当起制片，服装，道具，美术，剪辑?我一个人谈完场地，维持秩序，拿着服装道具，找能打包的盒饭?忙碌中却把当天拍摄的素材弄丢了，只好垫上那个月所有的生活费，进行了补拍。

　然而老师看完片子语重心长的说：不是每个学导演的人都适合做导演，做导演是需要一点天赋的。

　听到这句评语，我想起当时父母劝我的那些话。从小我是一个活得抬头挺胸的姑娘，想到什么就去做，那一天我真正体会到了自卑两个字。

　一个人若在自己喜欢的事上没有天赋，算不算最深刻的绝望?

　那时，我想，没有天赋是不是就应该放弃，也许真的选错了路。可是，我又想，为了这件我最喜欢做的事，我付出了很多很多，我不想放弃，可勤能补拙这个词，在做导演这件事上真的有用吗?

　我想试一试。于是我拼命的找机会拍片。镜头语言用的不好，就去看各种**，把喜欢的镜头一个一个记下来。剧本写的不好，就找来经典的剧本，一句台词一句台词的研究。

　别人一天能做完的事，我可能要花三四天。

　别人做一份作业，我完成两份。

　因为自卑，总觉得自己做的不好，于是只能用努力来填补这差距。我相信这些努力，会让我前进一点，哪怕只有一点点。本科四年，我想，一生当中全心全意的努力拼搏过这四年，即便不成也不后悔了。

　就这么硬撑到大四毕业，一抬头，自己依然是一副没有太多天赋的样子。到了真的要放弃的时候，却怎么也不甘心。不是不甘心浪费了四年，而是不甘心自己仍没有拍出一个让自己满意的作品。

　父母劝我：没事，趁年轻再学点别的，也好找工作。

　我给他们的回复是：我要读研。

　并不是因为真的想读研，只是这样我还能略为体面的再坚持一下，虽然我并不知道坚持的结果是什么，但还有三年的时间，总能让我死了这条心吧。

　我跟剧组，拍现场花絮，当别人知道我是导演系研究生时，说这姑娘看着不像能当导演的。

　我写剧本，也帮别人修改剧本，熬到后半夜，看着黢黑的黑眼圈，摸着额头上的痘，看着邮箱里被人退回来的稿件，告诉自己：就算死心也要死得痛快不是吗?

　梦想和白日梦之间隔着什么?

　梦想有时候就像精神鸦片，一想到它，浑身都充满了不理智的力量。但有时梦想很有可能只是个白日梦。梦想和白日梦之间隔着什么呢?我想可能是天赋和运气吧?

　2011年，我去美国南加州大学参加一个纪录片项目，和搭档拍摄了一个关于自闭症少年家庭的纪录片《Frankie?s Dream》。

　这个过程，我哭了很多次，不是因为辛苦，而是因为被故事的人物所感动。美国放映完的AfterParty上，一个美国人走过来对我说，yoyo，你是一个很好的导演，一定要坚持下去。

　我简直不敢相信自己的耳朵。学**六年了，这是第一次有陌生人肯定我。难道，努力真的能弥补天赋的缺陷么?

　很快，又一次面临毕业了，需要拍摄一部毕业短片。我写了十几个小故事，导师帮我选了最不像自己的《顶缸》?一个发生在东北雪乡的故事。

　就在回东北看景的时候，我突然因为重度贫血病倒了，只能躺在床上，走路都费劲。因为要抢雪景，时间只剩不到半个月了。

　摄制组没有安排好，演员没找到，剧本也没写完?

　妈妈坚决不让我拍了，说就算拿不到毕业证也不能再拍了。

　难道努力了7年，就在最后一刻放弃吗?我对妈妈说，我下一趟楼，如果我能走上来，就让我拍吧。

　当我走完最后一个阶梯的时候，妈妈的眼圈也红了。

　在这样的坚持下，全家人都出动了。爸爸请了长假陪着我，照顾我的身体，朋友们分文不取的来帮我，和我一起扎到了零下30多度的东北农村。亲戚里有做演员的，有做制片的，有做后勤的。

　天气太寒冷，呼出来的气恨不得都会在空气中结冰，大雪没过了膝盖，大家穿着厚厚的军大衣棉鞋，仍然会冻得抽筋。所有人日以继夜的拍摄，奋战了五天五夜，当完成最后一场撞车戏的最后一个镜头时，我一个人偷偷哭了。

　7年，无论结果如何，起码，我用自己的行动为此划上了一个句号。

　当我把成片拿出来时，却意外的获得了一些赞许，也意外获得了很多人诧异的目光?他们以为这样的片子应该是个东北大老爷们拍的，他们以为导演应该是一个长着络腮胡的男人。我想：能让大家觉得我不再是个女孩，而是个导演，就是最大的鼓励了。

　梦想和白日梦之间隔着的不是天赋和运气，而是努力和坚持

　毕业后，我死扛了半年，争取到了拍《特殊交易》的机会?一个讲述没有母亲的小男孩雇夜总会的**假扮自己母亲参加家长会的故事。

　为了了解夜总会**的生活，说话与做事，我乔装打扮去了夜总会，最后女孩们听说我的来意和我要拍的故事，她们也被打动了，还有女孩拿着自己孩子的照片给我看，说好久没见过孩子了，那次，我心里特别动容，也突然觉得拍戏有了一种使命感。

　我写了40多稿剧本，一遍一遍的修改，每天脑子里只有一件事，就是把这个片拍好。《特殊交易》在央视播出之后，获得了一些奖项的肯定，也因为它，在毕业后第二年，突然有人来找我拍剧版的《匆匆那年》。

　但是我却怕自己经验不足拍不好，辜负了别人的信任，于是向制片人和监制推荐了其他导演(现在想起来，我也是够二的)，他们笃定的告诉我：就是你。

　第一次面对100多人的剧组，第一次拍800分钟的剧，第一次连续拍摄70天，从做剧本，到选演员，到拍摄，到后期，期间遇到的困难数不胜数，我没法从经验库里找到解决办法，只有竭尽全力的投入和付出，才能达到心里的标准。但我也是幸运的，因为身边有一帮志同道合，才华横溢的伙伴们，是大家的共同努力，才得以让这部戏顺利完成。这是我第一部面向观众的作品，当16集全部上线的时候，我终于松了一口气。

　《匆匆那年》过后，我成为了一名职业导演。从别人不相信我能做导演，到别人开始叫我导演，我终于明白梦想和白日梦之间隔着的不是天赋和运气，而是努力和坚持。

　谁说梦想只能靠自己完成?

　发生微妙变化的是，曾经，因为没有天赋产生的自卑感让我很不自信，觉得这辈子都和做导演无缘了，觉得它是为了把我压垮而存在的。但是到了后来，也正是因为这种自卑感，才能让我一直带着谨小慎微的态度面对我的工作，让我更加努力，时刻保持清醒，成为了我前行的动力。

　拍完剧版的《匆匆》之后，我陷入了迷茫，我不知道这样走下去，离自己的**梦，究竟还有多远?

　有一天在机场书店无意中翻看到一本书，里面有一段话：?一件事只要你坚持的足够久，坚持就会慢慢变成习惯，原本需要去费力驱动的事就变成了家常便饭，原本要下定决心才能开始的事情也变得理所当然。?我想写出这句话的人也一定是坚持梦想很久的人，也许和我有过一样的彷徨和迷茫，有过一样的努力和付出。看这本书，仿佛是在和一个老朋友对话，又好像是看到了另一个自己。

　我记下了书的名字《谁的青春不迷茫》，也记下了作者的名字，刘同。

　大概过了半个月时间，我接到了一个电话，电话那头说：您好，请问是姚婷婷导演吗?我是光线传媒的工作人员，是这样的，有一本书，叫《谁的青春不迷茫》，不知道您听说过没有。公司打算根据书的核心内容，编写一个全新的故事拍成**，您是否有兴趣来做这个**的导演?

　我问：请问您怎么称呼?

　他说：我叫刘同。

　我笑了，虽然他不懂我在笑什么，但估计是听到我在笑，他也笑了。

　之后我和这位?老朋友?见了面，开始了我的，我们的**梦。

　在写这些文字的时候，我特别感慨。

　在每一个人一路成长，追求梦想的过程中，我们常常觉得自己是孤独的，但你要相信：当你努力坚持，用梦想照亮现实的时候，你也一定能被和你一样拼命努力的人看到。

　谁说梦想只能靠自己完成?努力个十几年，你总会等来陪你实现梦想的那个人。

　约好了，待到明年《青茫》成熟的季节，我们见。

高三励志文章：岁月不会辜负每一个平静努力的人

关于奔跑的励志小文章

　我们的人生就犹如不断的奔跑一样，一直不断的前行进步，永不停息。下面是我整理收集的关于奔跑的励志小文章，欢迎阅读参考！

励志文章：哭着向前奔跑

　我有一个学生是学舞蹈的，她告诉我，舞蹈老师对学舞蹈的女孩子要求相当严格，甚至到了苛刻的程度，老师曾经这样教训她们：“当你练舞特别累想休息的时候，就问自己：我死了么？如果回答是‘没有’，就要继续练，什么时候练死了，就可以不用练了！”

　其实，不止是练习舞蹈，一个人想在他所在的行业出人头地，都要付出远远超过常人想象的努力和心血。

　2002年，我在北京工作，住在清华大学旁边的小区里。傍晚经常去清华大学的田径场散步。有一次，妈妈从老家来北京看我，我就带她去田径场散步，看到这样一幕：

　一位年轻的教练带着二十多个7-10岁的孩子来到场地练习长跑。做完准备工作，教练一声令下，孩子们开始一起奔跑。一圈，两圈，三圈，孩子们都跑得大汗淋漓了，有些孩子们的体力渐渐支撑不住，他们之间的距离也渐渐拉开了。年纪大一些的孩子跑在了前面，年纪小一些的孩子跑在中间，两个小不点（看样子只有五六岁的样子）跑在了最后。20分钟以后，年纪大一点的孩子都跑完了规定的圈数，只有那两个小不点还差两圈没有跑完，看得出来他们已经没有力气了，一开始我以为教练看到这两个最小的孩子支撑没下来就会让他们停下来休息，但是没想到教练根本就没有让他们停下来的意思。他们虽然支撑不住了，但是没有教练的命令，也没有一个敢停下来休息，他们一边大口喘着粗气一边吃力地向前奔跑……

　跑到最后一圈的时候，其中一个孩子实在太难受了但是又不能停下来，就开始哭，随后另外一个孩子也开始哭，最后两个孩子一起哭，但是让我震撼的是他们虽然在哭，但还是咬牙坚持着奔跑，最后让周围所有人动容的是——两个小家伙手牵着手，肩并肩，一起哭着向前奔跑！看到这里，周围清华大学的学生，我的妈妈还有我，都为他们鼓掌，呐喊：“加油！”

　年龄那么小的孩子居然有那么强大的自律能力，忍受着身体上巨大的煎熬，还是不断地朝着目标奔跑。这一幕，永远在我们的心中顶格，化成一股永远激励着我的力量。

　众所周知，如果想成为一名长跑选手，最重要的就是自我训练。而自我训练最最重要的就是强大的自律。如果规定自己早上跑一千米，有的人坚持不了几天，就开始找各种各样的借口赖床，最后就不了了之。

　有的人可以坚持的久一点，平时可以坚持训练，但是遇到比较大的风雨天，还是会松懈下来。

　再有些人，可以坚持得更深一些，即使遇到风雨也坚持每天的训练，而且逐渐加大长跑的时间和强度，并持之以恒。

　但是，真正的绝顶高手与普通选手的最大区别，就是二者面对狂风暴雨的天气使会采取截然不同的态度。在大风呼啸，风雨交加的天气，普通选手连门外都不愿意多看一眼，舒舒服服地躺在床上休息。而高手一定是继续在风雨中训练，直到筋疲力尽才回到家里。擦把汗，换件衣服，再回头冲进屋外的风雨。

　绝顶高手，永远不跟别人竞争，永远与自己竞争。

　他们会有一种时刻都高于常人的“自我要求”，这种要求体现了他生命的最大价值。他会为了这个要求而释放全部的生命潜能，充分地绽放，从而实现难得的自我跨越。

　哭泣着向前奔跑，这就是草根青年们对待生命真谛的最最真实的态度！

奔跑的魅力

　2014年7月我在德国慕尼黑的马普学院讲授知识产权法，讲课期间的周五，去了一次奥地利的山间，周日，在德奥边境一个叫福森(Fussen)的地方，围绕著名的白雪公主城堡原型－新天鹅堡(Newshwansein)跑了个罗马之路马拉松，我的第6个全程马拉松。在起点，遇到一位77岁的日本跑者敬三先生，身材不高，精神矍铄，气场强大，打着横幅，准备完成他第100个马拉松。我当时跑步2年，遇见大神，心理估算，若按当时的'跑步频率，以后每年跑3个全马，也得70几岁才能完成百马。对老先生赞叹崇拜之余，暗自思量，人家经历了怎样的奔跑人生？

　那天，温度高达34度，很多路段是森林，当地海拔有800米，赛道时不时有爬升。我当时不懂，实际上那是我第一个越野，我还按城市马拉松的跑法，讲配速，讲后半程快过前半程(NegativeSplit)。到了后半程，天气炎热，山林路段爬升增加，几乎累得要放下了。菜鸟跑步阶段，主要目标是挑战自我，不放下。因此每每想放下的时候，就想想起点长我33岁的百马跑者敬三先生，他此时此刻也在经历同样的折磨，有这样的榜样在后面，自己发奋坚持下来，最后5个半小时完赛。

　然而赛后并不开心，正因这个成绩是6个全马中的PW(PersonalWorst，个人最差成绩)。周一回慕尼黑上课学生们问周末跑得怎样，我只说跑完了，没好意思讲跑了多久。在当时的字典里，没有PB，就是失败，不值一提。

　跑步初期，争强好胜，输赢心，虚荣心很重，十分执着。每次比赛，必须要到达预期，跑出PB(PersonalBest，个人最好成绩)，才算过关。第一个长野马拉松是4小时53分，虽然未到达预期的4小时40分，但因比赛那天下雪刮大风，首马完赛的情感冲击，多多少少掩盖了心理预期未达标的失望。第二个墨尔本马拉松按4小时30分训练，但比赛日上厕所晚了，出发站在最前排没有阻挡，临时跑高了改配速，前半程2小时快了，后半程下雨撞墙崩溃2小时35分。4小时35分虽然PB但觉得郁闷不甘心，如果前半程按计划2小时10分，后半程2小时20分跑进4个半小时是完全可能的，然而马拉松不是拍**，没有如果没有重来更没有剪辑。第三个清迈马拉松也是4小时35分完赛，觉得及格能够理解。

　第一次跑全马没有PB是2014年2月的东京马拉松，第4个全马。跑到10公里，右腿大腿外侧ITB扭伤，当时“退赛”一词还没使用过，长那么大不记得半途而废放下过什么，因此在我的成长经历中，放下比坚持更困难更无法理解。东京蛮干，硬撑下来，跑了4小时48分，觉得很失望！而不顾一切完赛的心态也让我付出了惨重代价，东京之后，两个月才恢复。家族网名大全

　跑步除了流汗流泪流血排毒减肥，还是一个心智情感情绪精神灵魂成长修炼过程。

　跑多了，发现PB可遇不可求。身体受伤，赛道难度，天气不好，状态欠佳，各种原因，造成PB不可能成为常态。而真正能够释怀，不追求速度，不执着PB，是2015年第二次跑东京。当时的身体状态很好，2014年初开始吃素，体重减轻，体内毒素减少，身体恢复很快，跑量直线上升。东京前后的几个全马，超马，成绩都不错，2014年11月的纽约马拉松4小时22分，12月的台北马拉松4小时17分，2015年1月的香港马拉松4小时17分，2月1日的高雄4小时13分，随后一周的香港50公里越野11小时10分。连续创新高，觉得2月22日的东京肯定能够再创佳绩。

　谁知，再次跑东京31公里左腿大腿外侧ITB受伤，最后10公里，在疼痛和挣扎中，灵光一闪：奔跑就应是件快乐的事情，东京三万多人能量聚合共同奔跑，全城空港，百万人围观，这是一个城市的奇迹，是一件令人感动的事情。而我却长时刻局限于个人的虚荣心，好胜心和对于跑步的误读，忽略了当下。念头一转，放下了是否完赛多长时刻完赛的执着，开始尽情享受比赛，体验了第一次东京马拉松没有觉察到的氛围和欢乐，最后也是跑了4小时48分。同样的比赛，同样受伤，同样的完赛时刻，感受了不一样的快乐。这是跑到第17个全马的领悟。

　跑着跑着，才明白PB难，放下PB的念头更难；完赛难，弃赛更难！

　第一次主动弃赛是2015年3月的香港大屿山100公里，6000米爬升，32小时关门。赛前左髋扭伤，所有人劝我弃赛：医生，教练和家人。我不甘心，首个百公里不顾一切站到起跑线上。晚上11点半起跑，下雨，路滑，第二天早晨跑了3公里，7点天亮后不慎又摔了一跤，右膝裤子破了流血受伤，雪上加霜。到晚上快9点，70公里，到达第六检查站CP6跑了21个小时后，纠结了20分钟，决定弃赛。这是跑了18个全马后的觉悟。超马的折磨，跑了几千公里才开始尝试克服内心的强大自我(ego)，学会了取舍，敢于放下，理解不是事事完美，能够有缺憾，缺憾也是美。

　接下来2015年4月的平壤马拉松又有了第一次被迫弃赛的经历。国家体制，本地选手基本3个小时以内完赛，照顾外国跑渣，关门时刻设定4小时。平壤这个世界上最神秘的城市开放一个周长10公里的中心供外国人奔跑也属多年不遇，因此格外珍惜，抓住各种机会与本地大人孩子军人平民互动照相。还剩最后一圈儿10公里时，离4个小时关门只有40分钟，根据自己10公里最好成绩51分计算，无论如何4小时也跑不完，于是主动放下，要求收容，实属无奈。

　有了主动弃赛和被动弃赛的经历，脸皮厚了，心态好了，跑步也开始进入怎样跑都完美的阶段。

　2015年6月，为了完成七大洲，全球跑步，一个月内飞了三大洲，跑了4个山地马拉松，一周一个，本着游山玩水看世界的平常心，是一场难忘的身体和心灵的旅行。南美洲秘鲁的印加古道马拉松，号称世界上最难的全马，爬升3000多米，在安第斯高原海拔3000-4000米的山间穿越12小时后，让我第一次证明了马丘比丘的光辉，忘掉自我的平静喜悦。一周后的南非五大猛兽，体验人类在蛮荒时代需要能够奔跑的特质，否则成为动物的午餐晚餐。奔跑在人类的基因里，跑步在相当长的历史时期，不仅仅仅是生活方式，生活态度，生活习惯的问题，而是人类生存的一部分，生活的一部分，如同吃饭睡觉繁殖后代一样重要。

　一周后从非洲去了英国，在离伦敦2小时的英法边境跑了个号称英国最难的巨头马拉松，爬10座小山头。住帐篷，当地农场主赛中敲钟为选手加油，苹果酒补给，体会了当地人民自娱自乐的淳朴友好。下方一周也是在德国讲课之余的周末，跑了个奥地利的冰川马拉松，从1700米一向下降到800米。本以为一路下坡的马拉松就应好跑，没想到，10公里左脚上起了个鹌鹑蛋大的血泡，腿最后跑到哆嗦下坡恐惧症，然而看到了醉人的山水，热情的民众以及自己能够过滤疼痛的潜质。

　一个月之内，光比赛就跑了31个小时，从南美洲到非洲再到欧洲，如同时空穿越，看到了一个美丽的世界，不一样文化，不一样种族，不一样风景，体验了身体裹挟灵魂，能够一同在路上的完美满足。

　2015年8月，跑外蒙古100公里超马时，遇见一位瑞士人马克，70岁，这个号称世界上最美的100公里越野连跑15年，70岁还能够15个半小时完成，在外蒙古骑行超2万公里，体能惊人。马克说，提高体能不是为了PB拿名次，而是为了更好地享受奔跑。只有当体能提高到必须程度，思绪才能够没有疼痛自由驰骋，这叫身体和灵魂的双重自由！跑到第25个马拉松时，我似乎能够明白马克对于奔跑的解释，开始体会如何获得自由。

　当去年11月在南纬80度即将完成南极马拉松，完成七大洲时，内心出奇的平静，我此刻也无法解释当时为何如此波澜不惊心如止水。此刻看来，南极不是终点，而是起点。南极是第30个马拉松，在世界的尽头，没有噪音污染战争和贪婪的人类最后一块净土，我觉得自己最后更接近自己，感受到当下的完美。

　南极之后，2016年1月1日的大鹏马拉松尝试了第一个赤足全马，我的第33个全马。被戏称“没有困难创造困难”的马拉松。跑步能够简单快乐，没有鞋也能够跑。

　奔跑这个一脚前一脚后的事情让我痴迷，为什么会有那么多人同样着迷？每当我站在起跑线上，都为那里的能量聚合而感动，那么多人，忍受身体的疲惫和精神的折磨去挑战自己，奔跑必须有令人无法明白，语言文字无法完全捕捉的魅力。

　跑步颠覆了我对奢华，舒适，浪漫的明白，降低了对幸福的要求：香港100的65公里CP6检查站，半夜坐在寒风里小睡9分钟，觉得是今生睡得最香的一觉；外蒙古雨中20公里山地，蒙古包里点上炉火，一碗素方便面，是人生最幸福的美味和补给；情人节，原来觉得鲜花巧克力烛光晚餐是浪漫，而今年的情人节，两个人去跑2个半小时山地赛，手拉手冲线，是体能提高到必须程度的另类浪漫；以往，飞30个小时觉得很辛苦，此刻是件无比幸福的事情：没有干扰，能够看书写作看**无所事事发呆，有吃有喝有厕所，比起山野中风吹日嗮雨淋，简直就是天堂。

　凡是学过社会学的人，大概都会记得马斯洛的金字塔五层心理需求。当年人云亦云，不知所云。此刻才明白，这是一环套一环的心理成长轨迹，满足一层才会爬高一层。

　马洛斯是美国犹太社会心理学家，晚年将人的心理需求又增加了一项Z理论即精神追求，除了生理，安全，社交，尊重和自我实现的需求，人还有自我超越的心理需求。跑步让人心理满足，成长，开悟。相当多跑者会得到社交，尊重和自我实现的满足，部分跑者还会体验自我超越的忘我，高峰体验和出世体验。如果你还没体验到塔尖儿的感受，再多跑跑。

　跑步以来，世界上只剩两种人：跑者和非跑者。遇见77岁日本百马大神的第二年，也就是2015年，我发起了“百城百马”，用10年时刻，选取中国有特色的100个城市，组织100场马拉松比赛。目标很明确，就是透过“百城百马”让更多的非跑者变为跑者。

　跑步是一个人的事情，不管多远多高多虐，不管你有多少人围观陪跑鼓励，最后都要一个人完成，要靠自己的双脚挪到终点。跑步又有它的社会属性，跑团，跑群，比赛，都是支持人们跑下去的理由。

　而“健康，快乐，友谊，正能量”的跑族理念也并非空穴来风，是奔跑的魅力所致，是这几年跑步的内心总结，是让一部分人先跑起来的动力源泉。

　按目前3年30个全马的速度，等我跑完百马，不会七老八十。等我跑完百马，未来的我可能会对这天的文字微笑，在路上，可能还有更多颠覆三观的“想不到”等着我呢。

那些奔跑的少年

　离**年的高考仅仅还有18天了，整个中国的高中都弥漫着无形的硝烟。虽说**年的高考已经离我远去347天了，但至今想起，那段紧张的日子仍然好像是昨天。

　那是一段真正奔跑的岁月。

　随着高三不可避免的到来，班级里本来轻松愉快氛围一下子压抑了起来。所有的住校生用尽了各种办法在学校附近租了房子，而走读生们则放弃了中午回家的权力，在自己不足一平米的座位上边吃着父母送来的便当边翻看着厚厚的习题册。

　所有的人都拼尽全力的战斗着，至少不希望在一切结束的时候自己因为没有付出一切努力而后悔流泪。那一段时间，我们几乎过着不动的生活，除了上厕所，从早晨来到学校后，我们要在座位上从早上6点坐到夜晚22点。

　所以为了不让我们的身体就这样在椅子上僵硬，跑步小组应运而生。在我的组长的呼吁下，一群热血的少年在上完晚自习后狂吼着奔向了操场。而这个时候，所有的学生几乎都已放课回家，寂静的校园里，回响着的只有塑胶跑道上奔跑的脚步声以及宏亮的口号声。

　后来因为我家里的一些事情，我离开了奔跑小组，而其他的兄弟继续着自己的奔跑路程。然后奔跑小组越发壮大，战斗的少年本就该奔跑不是吗？

　我很羡慕那些奔跑到最后的兄弟，因为他们在用生命奔跑。朝气蓬勃的少年不甘于平凡，热血的少年怎能忍受腐朽。便奋起奔跑吧，在漫漫的人生长途上，既然选择了拼搏，便用热情，用热血，用生命尽情的奔跑吧。

　带着欢声笑语，带着兄弟情谊，只要没有放弃，哪怕摔倒了，旁边还有紧握着你的手的兄弟。

　在北国某所大学的第300天，我决定开始自己的创作之路。正在复习学校苦读的同桌深夜给我发来鼓励。然后我跟他抱怨我当初的选择是如何错误，这个学校是如何烂，而自己现在又是如何腐朽。他沉默许久后，对我说：“我们现在每天都还在跑步。”

　我沉默。然后关上了手机，却一夜无眠。

　那些年，那些奔跑的少年，而今终究天南地北。那些年，那些奔跑的少年，而今仍旧没有忘记最初的梦想。

　奔跑在人生的长途上，或许我们选择的道路不同，但只要选择了，便就这样一往无前的奔跑下去吧。

　就像同桌，就像至今奋战在复习班的兄弟姐妹们，就像如今分散各地却仍在为梦想打拼的同学们。

　还有18天就要高考了，复习的兄弟们即将奔跑到一个旅程的终点，而又即将开始下一段旅程的奔跑。我衷心祝愿正在奔跑着的兄弟在最后的战场所向无敌。

　而我，也终究要继续自己的奔跑了。停歇了很久，或许还没有想通什么，却最终还是要努力前行了。因为我是奔跑的少年啊。

　就这样努力的奔跑吧，少年！

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励志故事：光头的背后 孟非的故事

篇一

上大学那几年，我认识了一位80后的养老院院长，他放荡不羁的外表下却有着一颗无比善良的心。

那时，我们同在北京市宣讲团中当讲师，他总能用朴实无华的语言描述出一个个让人泪流满面的故事。

每次听完他的演讲，我的鼻头都是红红的，一时半会儿恍不过神来。有时候，直到下一场演讲都进行一半了，我才能听清讲的具体内容。

岁月不会辜负每一个平静努力的人

我问他是不是专门学习过演讲，不然怎么能把故事讲述得那么贴切真挚。

他一笑，露出两颗代表性的小虎牙说，学历不高看书都头疼，哪有专门学过什么演讲，不过是把生活最原本的样子描述出来而已。

我们最初相识是在宣讲团集中封闭训练的时候，他给我们屋送来了一整套洗护用品，“普乐园”三个字映入眼帘，我们头一回听说这个牌子的洗发水。

后来在第二天的演讲训练中，我们才得知他竟然是一位养老院院长。

80后养老院院长？最年轻的北京榜样？曾有人千万元收购养老院，他却毅然决然拒绝了！大部分人一定会不由自主地联想到“富二代”这类词汇。

19岁时，他的父母将全部身家投入到“既能行善，又能赚钱”的养老院事业，可没想到养老院成立不久就遭遇了合作伙伴撤股和他母亲患有癌症的双重打击。

刚刚起步，只有5个老人的养老院入不敷出，母亲出院不久，父亲又被查出了脑梗塞。曾经在象牙塔中生活的他，在父亲的泪眼中瞬间长大了。

为了生活他捡过煤球、卖过皮包，还开过商务车，有时候一天只能睡两三个小时，硬生生地顶起了这么大的一个家。如今的养老院被他经营得风生水起，并且他实实在在地给老人们建起了一个安稳的家，各种荣誉也接踵而来。

我们听到这些背后的故事时已经快凌晨2点了，他一如既往地露着两颗虎牙笑呵呵地讲完，我却是哭着听完的。

没错，他是一个富二代，可真正了解他的人必须在前面加一个定语，那就是努力的富二代，曾经历过人生低谷却努力攀爬渡过难关的富二代。

我很难想象他曾经忍受了多大的压力，耐住了多少寂寞，经受了多少冷漠与寒风冷雨，直到这些日子里，他可以放下所有包袱笑着把这些故事分享给我听。

他还时刻鼓励我说：“我妹子是秀的，虽然最初你看起来有点冷，可是我知道你内心住着一团火，终有一天会在平静中爆发出来，那种力量一定超凡脱俗。”

于是，凌晨3点时我在痛哭中写下了《用右手撑起一片晴空》这篇演讲稿，在网络上一时间被转发了很多次。这让我更加坚定信念：我们这些再平凡不过的人，终究会在平静的岁月中，努力地撑起属于自己的一片晴空。

篇二

昨天，我从早上8点上班，工作到晚上11点多才下班。眼睛一直盯着电脑，用手绘板一张张地绘制着设计图，脑袋里还要高速运转想着2016年新的广告词。除了两杯浓咖啡和几块饼干，我几乎没有进食。

夜深人静，点击了左上角的保存键，将设计文件生成了JPEG的格式，起身的瞬间我欣喜不已。当注意力从电脑移开，我才感觉到肚子饿了。

视野所及的小店都已经关门了，只能把前一天剩下的巧克力面包吃掉。

创业初期，我承担起了课程推广设置、广告设计、宣传片拍摄、视频后期剪辑等一系列工作，有时人手不够还会替代前台接待。

初中的同桌见我这么忙碌，开玩笑地提醒我说：女 生这么强，以后可不好找对象。

可是，面对前期为了创业倾力的资金投入，面对那些等着我发工资而生存的员工，面对父母对我的期许，看着夜幕中学校的轮廓，我的眼圈一次次地热了，脸上起了好多个痘，口腔溃疡疼得吃不下饭，重压下我明白了爸爸说的那句话：吃得了多少苦，享得了多少福。

教育行业不是一朝一夕能够成功的，一言一行都可能会影响学生未来几十年的命运，它是一个良心活儿。世界上所有光环的背后，必须承载着无数的拼搏与努力，承受着常人无法理解的寂寞与孤独。

但我始终相信，每一段平静单纯的努力背后，随之而来的会是成功的惊喜与生命的荣耀。

篇三

从小我就特别崇拜我的语文老师，因为她可以把一篇篇复杂的古文讲述得生动精彩，也可以把意境描绘得如同画面一般呈现在眼前，就像她本人一样清新脱俗。

那时的我，渴望像语文老师一样，拿起书本便可以洋洋洒洒地讲述着古文背后的典故，出口成章，妙语连珠。下了课，我还追着老师去了办公室，希望她可以传授我一些秘诀。

她什么都没有说，笑着把语文教材递给了我。接过教材，我发现同样一本语文书，老师书上的每一页却有些不同。翻开书后每两行空隙间写着密密麻麻的小字，空白处也有用序号标注的各种对应的典故概述，书中红笔的标记更是把重点难点写得清清楚楚。

语文老师从教已经15个年头，每年都带实验班，这些内容对于她来说就算不用教材或许都可以讲得不错。可她每天都用所有空闲的时间备课，设计与开发更多新的课程。

她告诉我说：“教学相长嘛，每天和你们在一起觉得自己一直很年轻，要是能用你们当下感兴趣的事把古人的文章讲明白，不也是一种新的成功吗！”

我们爱她敬她，因为她让我们明白了滴水穿石的力量与执着。

篇四

如今我们生活在一个快节奏的时代，快到今天努力明天就要看到结果；快到只有做事情前发一个朋友圈就好像已经要成功一样；快到我们有时候已经忘记自己为什么要出发。

志在巅峰，路在脚下。即使我们再想一步登天，也需要平静下来不计回报地付出辛勤的汗水，承载一路上袭来的狂风怒吼。

只有一步一个脚印地走，我们才能不输给时间，不输给命运，不输给那个胸怀远大梦想的自己。

就好比画画一样，一个人想要修养身心，培养艺术美感，画一天很容易，画一周不难，画一个月或许咬咬牙也可以坚持，但是一年呢？一辈子呢？

在绚烂的色彩下，背后要承受多少沉寂与孤独，就好比美术高考一般，虽然要背着几十斤的画具疲惫奔波，每天与削不完的铅笔与画不完的速写为伍，可这却是所有艺术生最怀念最值得珍藏的时光。因为在那样一段岁月里，我们心中怀着明确的目标在奋斗，用完的每一根铅笔都让我们离成功又进了一步，我们在梦想中有计划地拼搏着。

或许，在努力的日子中，我们永远也追赶不上时间，但是，至少我们不会被时光所征服。生活一直都是很公平的，你想成功，那么努力就是的捷径。

这世界没有横空出世的不败神话，那只是努力给自己披上的一件华美的战服，不论寒风袭来或者电闪雷鸣，握紧你手中那把名为“努力”的宝剑，在沉着冷静中战胜一切看似强大的妖魔鬼怪。

心中始终留给阳光一片空间，让希望与梦想温暖着你一路踏雪而歌。

相信岁月永远不会辜负每一个平静努力的人，你想要的，生活最终都会给你。

毁掉一个人最快的方式，就是教他“走捷径”

励志故事：光头的背后 孟非的故事

　梦破，落榜生四处打工

1990年高考，他的 语文 成绩仅次于江苏省文科状元，可数理化三科总成绩却不足100分，落榜是意料之中的事。孟非想去班复读，可是学校看到他的高考成绩，都不接收他。唯一的出路就是出去打工，那一年，孟非和几个同伴含泪离家去了深圳。

　然而，深圳残酷的现实很快粉碎了他的美梦。一连十多天，他一遍遍翻阅着从街边捡来的旧报纸，寻找着招工信息;然后一次次去?见工，最终都一无所获。

　眼看带的钱没了，可是要生存啊，只好去做搬运工。而且搬运工是临时的，哪里有活干去哪里。不仅累，报酬也少，而且时常还得忍受工头的责难与训斥。一个星期后，孟非终于开始思考自己的未来：真的做一辈子搬运工吗?他前所未有地怀念起学校生活来，只有知识才能改变命运。

　孟非离开了深圳，回到了南京，决定继续学习。他选择了成人高考。1992年9月，孟非报名进入了南京师范大学中文系专科函授班。函授班针对社会在职人员招生，周六、周日上课。孟非十分珍惜这来之不易的学习机会，无论再累再忙，他都会按时听课。

　1994年7月，孟非通过两年的函授班学习，拿到了南京师范大学中文系专科文凭。

　1994年8月，孟非从报纸上看到一则消息：江苏电视台文艺部体育组要一名接待员。孟非眼前一亮，虽然他知道，这接待员的工作最多只是端茶倒水，接接电话?但是至少他可能会与记者搭上边于是就去报了名。身体强壮能吃苦的他很快被录用了，从此成了电视台里的一名临时工。

　这一干就是一年多，他仍然做着可有可无的工作。渐渐地，已经24岁的孟非对眼前的工作又产生了困惑，他忧心如焚：难道我这辈子只能端茶倒水吗?

　有了目标，孟非的生活里仿佛洒满了阳光，他每天早早来到台里，利用帮记者们打扫卫生的机会熟悉记者的工作流程。如果一些老记者出去采访时需要带一个扛摄像机的，孟非总是争先恐后地去干?为这个，他多次被别的临时工骂成?傻冒?!但是只要一出去，他都多少有些收获，或者学会些采访技巧，或者熟悉摄像机的操作。

　在这一过程中，孟非的`日记里多了些内容：记载自己每天学到的东西。为了更快地接近记者这个群体，孟非还开始了?感情投资?，他跟前跟后，帮记者和编辑们端茶倒水，打扫卫生?时间一长，不少记者跟孟非都热乎了，孟非扛摄像机的机会也越来越多。

　渐渐地，有些小新闻，老记者看不上眼的，就开始交给孟非，做好后加上老记者的名字就成了。每次有这样的事情，孟非总是非常高兴，当成头等大事来做。

　这样积少成多，孟非的名字在电视上出现的次数渐渐多了。后来，领导便格外开恩，让他干好自己的事情后，可以出去跑新闻。得到这个通知的时候，孟非喜出望外?他太珍惜这个临时记者的机会了!

　从此，他每天都要透支体力拼命赶做节目，通宵熬夜更是常事。但看到自己拍出来的片子，全部是自己剪辑、自己写稿，甚至于自己配音的时候，他的心情就像秋日的蓝天一样明朗极了!渐渐地，有一些比较大的题材领导也开始交给他做了。

　1996年8月，孟非作为总摄影参与拍摄了26集某专题片。该电视片在全国长篇电视专题片评比中荣获二等奖，而孟非的敬业精神也得到了大家的一致好评。这一次，孟非终于堂堂正正地甩掉了打杂的帽子，转成了正式的记者。这个男人哭了?他在日记中对自己说：?苦难中积聚的力量正一步步地把我引向成功!?

　接下来，孟非的事业一帆风顺。1995年，江苏电视台为了抢占先机，组建了江苏电视台城市频道，筹备了一档10分钟的深度报道栏目。孟非进入该组后，正式开始了跑社会新闻的历程。由于文字功底深厚，他在做记者的同时也做起了编辑工作，他的工资则提高到1000多元。

　意外的是， 1998年春节过后，由于长期劳累，孟非的头发开始大把大把地往下掉，有时候拔一下，就可以掉下一小撮。当年夏天，孟非索性剃成了光头，还别说，这光头配着他的笑脸，显得既聪明又精神。从此这光头一直陪着他到现在。

　感谢苦难，南京人爱上光头主持人

　孟非一直都是个倔强的人，每走一条路，他都不轻言放弃。要么走到无路可走，要么就走到最好。从1998年开始，他先后换了不少岗位，还做过一档不成熟的谈话节目的编导?这些，为他以后的成功打下了基础。

　2002年1月，江苏电视台为了提高收视率，决定改《南京新闻》为新闻直播节目，起名为《南京零距离》，时间为一个小时，宗旨是?为平民百姓服务?。

　一切准备就绪，主持人的选择就摆到了台面上?是沿用原来庄重型的主持人还是重新选择主持人?台领导在这个问题上举棋不定。最后，大家一致决定打破资历、学历限制，在全社会进行公开竞选。

　孟非用他这么多年来的经验分析了自己的优劣：平民节目，当然要求主持人有平民特色;不一定长得帅，关键是要有底层生活的阅历，说百姓关心的话题?而这方面，放眼全台，有谁比自己更有资格?他敏锐地感觉到：机会来了!这将是他从幕后转向台前的一个机会。可是，自己的普通话能过关吗?孟非只犹豫了一分钟就做出了决定：普通话可以学习模仿，那些苦难的经历却是他难得的宝贵财富，是模仿不来的。人生能有几回搏?此时不搏，更待何时?

　孟非搏对了!

　面试那天，孟非用诙谐的语调平静地讲述了自己多次打工的艰难经历，尤其是关于打工者的生命、尊严与价值的问题。他胸有成竹地提出了自己做?平民化主持人?的崭新设想，并表示会尽量弥补自己的不足。

　孟非的一席话抓住了台领导的意图，他们敏锐地意识到孟非的气质与这档节目非常适宜!

　?可是孟非到底适合不适合做主持人?他的光头能播新闻节目吗?在此之前，主持人都是些俊男靓女，突然间冒出这样一个人来会不会让观众吓一跳呢?主考官们议论纷纷。最后，台长发话了：?行不行，要观众说了算。先试试，不行再换人!?

　?无知者无畏!?第一次上电视，孟非是穿着最平常的衣服去演播室的。作为一档新闻直播节目，60分钟的时间里，他手上只有一张新闻串联单，所播内容都是三个小时之内发生的事情。更别说提示器了，没有!

　这么多新闻怎么串起来呢?孟非思考再三，作了一个大胆的决定!他放松了心情，采取一种谁都想不到的方式播起了新闻：他即兴发挥，像拉家常一样把平时的思考和经历变成幽默、精到的即兴评点，就成了串连词。台领导和同事们看得心里七上八下：这能行吗?

　谁也没料到，《南京零距离》由于定位准确，第一期就获得了意想不到的效果。那简直是电视台有史以来最壮观的一夜，摄制组的电话都快被打爆了!观众纷纷感叹从未见过这么有个性的主持人。

　机遇常常降临到有准备的人身上。善于把握机遇的孟非从此走向了人生的高峰。

　由于关注普通百姓的衣食住行和喜怒哀乐，没过多久，《南京零距离》收视率就一路飙升，从选稿到播报内容，孟非开始全权负责。他完全颠覆了人们对传统?新闻主持人?的概念，成功地塑造了另一类平民化的新闻主持模式。2003年7月一个月，《南京零距离》的平均收视率就高达8.3%，最高收视率甚至达到惊人的17.7%，超过了同时播放的央视的《新闻联播》，创造了收视率的奇迹。2002年一年，《南京零距离》的广告收入高达5000万元，孟非成为《南京零距离》不可替代的核心人物，不少观众亲切地把孟非称为?城市平民的代言人?。

　由于常常针砭时弊，揭发丑恶，孟非也遭到恐吓，可是他不在乎。他保持着多年来的作息习惯：上班乘公共汽车;平时自己亲自上街买菜;不时还找人拉拉家常?这些，后来都成了他的台词和思想的来源。

　关于孟非受欢迎的程度，只用一个例子来说明就够了。有一次，夫子庙一带发生火灾，当时路过的一个女孩儿拿着数码相机立刻拍下了经过，等到别的媒体记者赶到，火早就熄了。南京城的十几家主流媒体愿出高价索买照片，那个女孩子只说了一句话：?这照片我只给《南京零距离》，只给孟非。?

　孟非与《南京零距离》的迅速火爆，很快引起了国内不少媒体的关注。《南方周末》甚至拿出专版联合全国各地的专家对?孟非现象?进行了研究。值得一提的是，在孟非最当红的时候，《东方时空》的制片人时间曾通过台里的有关领导，想把孟非拉到央视工作，一切工作做通后，却被孟非婉言谢绝了。他说，他只选择适合自己的!

　2004年初，喜讯再度传来，孟非被评为年度?中国最新锐十大主持人?之一?这十大主持人中，除了孟非，全是央视名嘴!这足以证明，孟非，这个打工出身的主持人，已不输于他这个行业的任何人了!

　之后2007年、2008年、2009年主持江苏卫视《绝对唱响》、《名师高徒》这些节目，对于孟非来说，都是如鱼得水了。

　《非诚勿扰》更是让全国人民记住了他。

　编后语：失败是什么?没有什么，只是更走近成功一步;成功是什么?就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路!所以让我们将事前的忧虑，换为事前的思考和计划吧! ;

好看的5部励志题材**是哪些？

人只要活着，面对的就是一场马拉松，拼的是真本事。而所有“伪捷径”的路标，是引诱你放弃奔跑的陷阱。下面是我为大家收集整理的青春励志文章，希望大家喜欢！

? ? 青春励志文章篇1： 毁掉一个人最快的方式，就是教他“走捷径”

　1

　我一个朋友的朋友，最近忽然迷上写作，拐弯抹角找到我，希望我能帮她指点。

　连着看了几篇，我发现她写的，全是八卦小道消息的拼接，不要说文采，连基本的真实性和观点都没有。

　我跟她说：“你这样写不行。”

　她回我：“怎么不行?像这种文章，看的人可多了!我只要这样坚持写下去，肯定能成大V。”

　然后她截了几张给我，阅读量确实不错。

　她说：“哎呀，我发现我找到了成功的捷径!”

　我顿时无语：一个人一旦相信自己找到了“捷径”，那就意味着，她再也不会考虑别的东西。

　人人都想找捷径。

　这就像一群人在泥泞小道上，看着目标遥遥无期，忽然旁边出现一条大道，平坦宽阔，直通罗马。

　试问，谁不想走?

　世上本没有捷径，走的人多了，也就有了捷径。

　但走捷径的人从来不去想，为什么捷径那么好走，走到终点的人却依然那么少?

　走过去的人多，走出来的人少。这就充分说明，捷径的另一头，很可能是陷阱。

　2

　我们小学自然课上，有一节是种蒜苗。

　老师布置作业，要求我们每个人回家种，两周之后带到学校。

　我放学后立马钻进厨房，找到一包蒜。这时候，我只要挑出几只饱满结实的蒜瓣，栽进花盆里就可以了。

　可偏偏，我动起了歪脑筋。

　因为我发现，在这一包蒜瓣里，有几只已经发芽，露出尖尖的芽头。

　“如果我用已经发芽的蒜瓣来种，不就能省出好多等待的时间吗?”

　于是我专门挑了发芽的蒜瓣。

　当别的同学都在眼巴巴等着蒜瓣发芽时，我的已经开始抽苗长叶。

　“啊，我真是太聪明啦!”

　一转眼，两周的时间过去。我和同学按照约定，把种的蒜苗带进教室。

　令人脸红的一幕发生了：

　别人种的蒜苗，都齐刷刷指向蓝天，像穿着军装的小战士，只有我种的蒜苗东倒西歪，像一把乱蓬蓬的头发。

　连见多识广的老师都看懵了，试图解释为什么我的蒜苗不一样：“可能蒜瓣生了病吧。”

　只有我知道，蒜瓣并没有生病，而是因为我贪图走“捷径”，用了在袋子里躺着发芽的蒜瓣。

　蒜瓣躺着发芽不是病，相信“伪捷径”，才是一种病。

　3

　毁掉一个人最快的方式，就是教他贪图伪捷径，享受最容易到手的成功。

　曾经有人找我抱怨：“我真想不通，我为什么要这么拼?”

　“我们办公室有个小姑娘，比我还小一岁。她很会撒娇，跟我们经理关系很不错，经常旷班，什么都不会做，经理睁只眼闭只眼，从不跟她计较。”

　“我有时候真想不明白，明明撒娇就能解决的问题，我为什么要那么拼?”

　但又过了两年，她再也不抱怨了。

　因为那个稀里糊涂的经理，因为工作疏忽，被公司开除。

　爱撒娇的小姑娘，失去了依靠，又缺乏工作的基本能力，很快陷入了处处碰壁的状态，在公司遭受各种白眼。

　可是她不敢辞职，因为她知道，什么都不会做，换个地方也是一样。

　她只能趁着还没被开除，像个新人一样四处请教，恶补工作中的各种常识，把别人走过的泥泞小路，又走了一遍。

　俗话说，人生没有白走的路，每一步都算数。其实，人生也没有少走的路，你偷懒少走的每一步，都需要从别处补回来。

　贪图捷径的人，往往以为成功真的那么简单，不需要任何汗水，就能浇灌出成功的花。

　却不知，有一种花，叫做“昙花一现”。

　4

　刚走上社会的年轻人，经常被各种泛滥的“伪捷径”，冲昏了头脑。

　喜欢写作的年轻人，看到胡编乱造就可以获取流量，再也不想着磨练基本功。

　喜欢绘画的年轻人，看到模仿搬运就可以艳惊四座，再也不在乎自己的创作能力。

　喜欢表演的年轻人，只要整容成锥子脸，就能轻轻松松当网红，再也不用心打磨演技。

　成功的“捷径”太多，他们不愿意下笨功夫，更不会在意，自己正在做的事情，是不是能够产生价值，是不是能够长久。

　一个人一旦选择捷径，就会活在短暂而虚无的收获里，渐渐忘记了奋斗应有的样子。最终，他们成了一批粗制滥造的赝品中，最不起眼的一个。

　曾国潘给儿子的家书中曾写道：

　“余于凡事皆用困知勉行工夫，尔不可求名太骤，求效太捷也。熬过此关，便可少进。再进再困，再熬再奋，自有亨通精进之日。”

　意思是说：“做事情要下慢功夫，不要想着一下子成功，遇到困难的时候，慢慢熬，总会熬出来，这样的成功才是牢靠的。”

　人只要活着，面对的就是一场马拉松，拼的是真本事。

　而所有“伪捷径”的路标，是引诱你放弃奔跑的陷阱。

? ? 青春励志文章篇2：　那些20多岁正尴尬迷茫的年轻人

　一

　最近，在微博上看了鲁豫在福师大的一场演讲直播。

　在演讲一开始，鲁豫提到去年采访黄晓明时，和他一起参加了清华大学的《无问西东》**首映礼，**中的一句话给她留下深刻印象：

　“如果提前了解了你所要面对的人生，你是否还会有勇气前来?”

　在鲁豫看来，**中的几个年轻人虽时代背景不同，但经历大同小异，他们都在最好的年纪迎来了最残酷的考验。

　二十多岁，既风华正茂，又尴尬迷茫。

　柚子今年大四，这半年来她经历了很多未曾有过的感受：

　毕业论文终于很艰难地通过了，她像被折腾掉了一层皮;找工作面试时，因没工作经验屡屡被拒，且工资都开得很低;看室友准备出国手续时非常羡慕，但她知道家里没条件支持;想读研逃避进入残酷的社会，但她大四才开始准备早已来不及;男朋友准备回家接受家人安排的工作，两人以后要异地恋了?

　在晚上失眠时，柚子总是忍不住怀疑：

　是不是这个年纪的年轻人，都过得这么尴尬?

　二

　二十多岁，能有多尴尬?

　网上有句话形容得非常贴切：剑未佩妥，出门已是江湖。

　时间骤然变得飞速，还没做好准备，就要被推搡进陌生的社会;偶尔意气风发，畅想能成为一个了不起的大人，但又时常感慨自己平庸无奇，想继续被当做小孩对待;各种选择和难题纷至沓来，梦想和现实交织，爱情和工作迷茫?

　面对未知的未来，心里隐约升起期待，却又夹杂重重恐惧。

　鲁豫在26岁时，也有过这样的尴尬和迷茫。

　那时她正在香港主持《音乐无极限》，有天老板突然问她愿不愿意做一档清晨的新闻节目。鲁豫本能地想拒绝，但又犹豫了。那段时间她一直在考虑转型，觉得新闻更吸引她，这或许对她来说是个机会。

　纠结了几天后，她决定接下这档节目。

　在1998年3月31日晚上，老板带同事们聚餐，大家忙着烤肉、倒酒，但鲁豫一点胃口都没有，因为第二天早上7：30，她的新节目《凤凰早班车》就要和观众见面了。

　尽管有着丰富的主持经验，她仍紧张得浑身发抖，反复揣测着最好和最差的结果：节目做得好，是事业的重大突破;做不好，她的主持生涯可能就此终结了!

　犹豫、忐忑、恐惧，让餐桌上的她每一秒都如坐针毡，终于忍不住站起来：“各位，我先走一步了，明天早晨4点就得起床!”

　在面对未知的不确定性时，鲁豫在恐惧中毅然选择做好准备、行动起来，一鼓作气往前冲。结果，她开创了“说新闻”的先河，成了凤凰卫视最具特点的主持人之一。

　人们常说“条条大路是罗马”，但二十多岁时才真正体会到“条条通罗马的路上都是分叉口，都是坎”。每个抉择时刻，都像是站在风口浪尖，随时有可能被一个浪打翻。

　但好在无数人的经历证明，大家都有相似的经历和同样的感受。

　在二十多岁的尴尬和迷茫面前，人人平等。

　三

　二十多岁时尴尬迷茫怎么办?

　未来远比想象险恶，我们必须做好准备，用行动来选择为自己书写结局：被浪头打翻，还是劈浪前行。

　1

　学会告别：告别是人生的必经之路

　一个人成长的标志，是坦然接受生命中的每一场告别。

　每个人选择告别的方式不同，福师大有位叫朱贤的同学，是骑行去学校报到的。他从云南到贵州，再到广西、广东、福建，一共花了23天跨跃五省，全程2712公里。用这样的方式跟家乡和少年时代告别，很酷。

　二十多岁，会迎来一系列人生的告别：

　告别安逸的校园生活，步入更严肃的职场;

　告别宽敞热闹的学生宿舍，搬进大城市里租来的10平米房间;

　告别通宵唱K、招朋唤友聚会的社交，习惯工作日精疲力尽后只想在家里躺尸的渴望?

　青春生活是一场冒险，尽管每个人经历的过程不尽相同，但本质还是相似的：

　我们都要用一次刻骨铭心的告别完成一次成长。告别过去的你，拥抱未来的你。

　2

　抓住你的渴望，坚持你的选择。

　做好坚持的准备，即便这种坚持在别人眼里“有些傻”，或“很另类”。

　去年IG战队在刚刚拿下LPL总冠军时，鲁豫采访了他们。如今很多人提起电竞时带着骄傲和荣誉感，但在过去，电竞是众人口中“玩物丧志”的东西，而电竞少年曾被称为“不务正业”的“网瘾少年”。

　尽管面临外界怪异的眼光、家人阻拦和成绩压力等重重困难，他们坚持每天辛苦训练，要忍耐常年玩同一款游戏的枯燥，要比别人成长更快，要一直不停往前走，否则就会被替换掉。

　这样乏味又充满压力的日子，他们坚持下来了。

　很多人能坚持下来，不仅要找到内心的渴望，更要脚踏实地，做事认真负责，找到属于自己的价值感。

　很有可能，这种渴望和坚持并没有很快让我们成为理想的自己。

　但至少，它不会让我们变成自己都不喜欢、不想成为的那种人。

　3

　做好吃苦的准备，没有人会一夜成名

　吃苦可能没有收获，但不吃苦一定一无所获。

　去年，鲁豫在香港采访周润发时，聊到他当年拍的一部**《老虎出更》。**中有个镜头：周润发去早餐店拿起一个杯子，把生鸡蛋打在里面，然后一口喝下去。

　就为了这一个镜头，他一口气喝了12枚生鸡蛋。没有剪辑，没有后期，实打实地一次次喝光。在别人看来他拼命到令人敬佩，但对周润发来说只是演员的职业素养。

　与此相似的，还有王宝强喝小半桶牛奶，王传君吃44个包子?

　社交网络时代，常常听到有人爆红，好像每个人都有机会迅速成名。但说实话，不要太迷信所谓的“一夜成名”。如果有，这一夜也是漫长的一夜。因为你不知道他们在成名前做过哪些努力，经过过什么样的事情。

　但我们所说的吃苦，不是自我感动，不是自虐，不是炫耀，它是为我们渴望的东西，用尽全力拼一把。

　4

　与不自信抗争，跟自己和解。

　二十多岁的同龄人中，有人把offer拿到手软，有人还没毕业就月入2万，有人靠着公众号创立公司?而自己好像被同龄人抛弃了，难免备受打击。

　朴树中学时曾以努力为耻，从初中玩到高中。高考怕折了父母北大教授的面子，瞎考一通，竟考了个大学。他一直以为不用尽全力，就能有自己的位置。

　直到他签约太合麦田，第一次见到高晓松。

　高晓松一说话就把他喷晕了，他才意识到，原来这个世界还有这么多有才华的人，读过这么多书的人，很多很厉害的人，他一下就觉得慌了，感觉被狠狠打击了。

　这种不自信陪伴朴树很多年，在音乐里他总是把自己逼到极限，担心“自嗨”，害怕“江郎才尽”。直到后来他终于认清自己，承认自己的才华，也接受创作的一切作品，才和自己和解。

　像朴树曾经历过的这种担心、焦虑、不自信、对自我的否定，我们每个人都会经历，在欣喜和失望的两极来来回回，最终解救我们的方法就是认清生活的本质，尽早完成崩溃，与自己和解。

　但和解并不意味着妥协，而是在认清自己的基础上继续朝前跑。

　可能我们会暂时落后于同龄人，但人生是一场长跑，只要跑下去，就有希望。

　四

　无论你是70后、80后、90后还是00后，我们每代人都会承受时代赋予我们的压力和挑战，这或许是大家共同的宿命。

　经历高考、进入大学、熬过毕业、走入社会?我们就这样跨过二十多岁的坎坷和挑战，走出未知的恐惧和迷茫。然后，回头看着一代代人和我们一样走入又走出同样的困境。

　我们用同样的姿势孤身一人飞向陌生的命运，与一切未知抗争，在暴风雨中匍匐前行。

　但人生是能量守恒的，我们在付出相应的代价时，也会接受生活的馈赠。没有什么怀才不遇，只要你真的有才华，又够努力，够吃苦，够坚持，够勇敢。

　二十多岁的年纪，就算没有想象中那般美好，也一定不会太糟糕。

　最后，送给你鲁豫曾说过的一段很励志的话，希望能给你一些前进的勇气：

　“每一代人都会感慨自己生不逢时，每一代人都会被说成是垮掉的一代，但事实上每一代人都创造了属于他们波澜壮阔的时刻。”

? 青春励志文章篇3： 无论如何，请不要灰心

?

　我去采访这个人的时候，是个雨天。从这个西部小城到隶属它下边的一个偏远山区，一路上均是抬眼可见的绿，万物又重新活过来一般，雨也是一段一段的，有一段路敲得车窗玻璃噼噼啪啪，过一段又淅淅沥沥，小的听不见声音。

　我坐在车里，想象着这个人，期待又害怕听到她的故事。有时候，坚强不是个好词，它意味着太多苦难必须硬撑。生活这个装满五彩缤纷巧克力的盒子，怎么有人打开拿到的总是那个苦涩的纯黑巧克力，虽说它有助于清醒，但不能回味，除了苦还是苦。

　两个小时翻沟绕道，我们终于见到她。站在我面前的这个老师，穿着紫色金丝绒的运动外套，黑色料子裤，黑色的凉鞋里套着天蓝色的袜子。短发，一双大眼睛浑浊暗淡，脸上挂着淡淡的笑，朝人打招呼的时候声音很轻，只有介绍她丈夫的时候，声音稍大一些。

　那个男人，瘦长的脸上眼角微微下垂，鼻翼两端两道法令纹尤为清晰深刻，看起来比她年长不少，至少这样比较起来，她的脸上几乎看不见什么皱纹。

　他们并排坐在校长室的沙发上，她讲起自己的故事。

　“我们是重组家庭，我丈夫比我大十三岁，我们共同养育了五个孩子。去年最小的儿子也结婚了。虽然物质上并不富裕，但是我心里觉得很幸福。”她说话的时候，不时转头看身边的丈夫。

　不得不深究在重组之前，他们都经历了什么?重组家庭真的会幸福吗?看多了平常的重组，大部分时候都是平时互相做伴，有事的时候却是各回各家、各找各妈，各揍各娃。

　忆起过往，那位女教师便落泪了，她断断续续地说着，把自己囫囵吞下的往事一点点倒出来。2001年之前，她的生活都算得上平顺，倒不是说有多富足，但一家人平安健康，自己教书，丈夫种着几亩果园，日子还算过得去。然而一场意外就把平静的生活一下搅坏了。

　那年，她丈夫拉着一货车苹果去广州贩卖，因为那里能卖上好价钱，可是去了之后却发生意外，再也没有回来。那个时候，她大女儿正读高一，二女儿刚上初中，小儿子还在念小学，本就患病的婆婆得知噩耗，又犯了脑梗。

　命运同她开的这个玩笑，差点击垮这个女人。那时候的她整夜整夜以泪洗面，但平日里还要假装没事人，安慰孩子，照顾老人，教书种地，以一己之力担起生活重担。

　她也不晓得那些年自己是怎么挺过来的，也许就是一天一天麻木地过吧。这期间总有人劝她，找一个人一起生活，凭她自己的那点工资和果园里的微薄收入(她上课太忙，几乎没有时间照看果园)，怎么能养活那么一大家子人?她怕，怕重新找的那个男人对她的孩子们不好，也怕，怕误了孩子们的学习。于许许多多普通的人来说，上学还是最后一根救命稻草，若抓住了至少不用继续在土地里刨食了。

　就这样过了三年，硬撑到大女儿上了大学，小女儿读了高中，儿子念了初中。她经人介绍认识了他。

　起初她是不愿见的，但听说他同自己情况一样，爱人生病去世，孩子又在外地工作，家里就只有他和80多岁的老母亲，便动了心。加之，这人也是一位老师，她猜想，老师该不会有多么坏吧。虽然凭职业推测人品显得过分荒谬，但彼时的她，还能找到什么更好的理由吗?

　“实在是太苦了，我觉得自己一个人实在撑不下去了。”她的眼泪像断了线的珠子，扑簌扑簌落下来。

　就这样，在亲戚朋友的极力撮合下，同病相怜的两人于2005年9月18日走到了一起。她担心孩子一时接受不了这个陌生男人做爸爸，便在前一天晚上，同小儿子谈心，又解释了一遍这个事情。

　而令这个丈夫感动的是，那天下午他第一次去她宿舍，小儿子推门进来看到他时就喊他“爸”，声音洪亮，笑容灿烂。

　“孩子叫了一声爸，我一下子就眼泪出来了，真想上去抱抱他。”他丈夫的眼眶也红了。坐在他对面的我，差点落泪，为这个小小年纪便知道母亲艰辛不易的男孩子。

　他们看望了各自的父母，又相约着去西安见了双方的儿女，简单一桌餐，两个家并成了一个家。

　一曲壁钟响起的柔声，滴滴答答地在寂寥的空间里回响。十四年甘苦与共的日子，在两人细细碎碎的诉说着，温情延展。

　她的婆婆脑梗后期已经不能行走，他便到处请医求诊，奔波买药，带着老人去镇上、县上做理疗。

　这边，他87岁母亲病危，她每天下了课便匆匆赶回家，变着法的给老人做饭。老人念叨着想吃黄杏，她便匆匆出去，10块钱买了两个杏。这对她来说，是极奢侈的事儿。

　他的大儿子有了孩子，她提前一个月就做好了尿布、褥子、小衣服，包了整整一大塑料袋送去西安，为了伺候儿媳妇坐月子，她还专门请了一个月假去照顾，不爱上网的她，天天上网查新菜式，单害怕儿媳妇营养跟不上，从早到晚洗洗涮涮毫无怨言。那一个月，不是亲生的他们，却比亲生的母子都相处的融洽、和谐。

　而她的二女儿读高中的时候出了湿疹，皮肤溃烂，他看得心疼，听说交大附院皮肤科治疗得好，他便带着孩子前前后后去了十几次，从刚过年看到收麦的时候，才治疗好。

　尽是这些点点滴滴的小事儿，把两个人，两家人凝聚在一起。

　去年，她的小儿子在婚礼上几度哽咽：“感谢爸爸，在我们母子四人最困难的时候，走进了我们的家，给了我们很多爱。爸爸妈妈，放心吧，儿子长大了，一定会孝敬你们的。”

　说这些的时候，他们泪流满面。

　我们听得无限唏嘘。该说些什么?爱情吗?还是亲情?莫不如说是真心。以前总觉得这个东西过分虚无，但若没有真心，什么都不会如此美好的发生。她说，重组家庭的不幸福多半是因为算计的过分清楚，但他们没有，我的和你的都是我们的。

　后来，她悄悄告诉我，2013年他又生病了，体检的时候检查出的，幸亏发现的早，做了手术，现在已经恢复了。她说，那段日子觉得自己陷进冰窟窿，好在儿女们那么多双手齐心协力拉住她，又为他联系医生看病，这才躲过了一劫。好险啊，她长出一口气，生活里的考验真是无处不在，但还是不能灰心啊。

　初夏的雨，下一阵子就晴了，天空像染了色的蓝色画布。他们相跟着走出校长室，她又抬头笑：“人生可不就是风雨之后有彩虹嘛，重组家庭同样幸福。”

?

1、阿甘正传（1994）

这是一部美国典型的反智题材**。聪明的人未必一定能成功。阿甘的智商极低，却情商极高。他一直怀着单纯的心，做了在别人眼里了不起的事，也尽力照顾身边的人。成功充满必然与偶然。

2、国王的演讲（2010）

整部片子弥漫着严谨庄重的英伦风，斑驳的墙壁加上旧旧的沙发。每个场景都非常美，海伦娜回归优雅，科林一如既往的气质逼人，还有不能忽视的Lizzy。最后的演讲感觉整个人都悬空了，极具神圣的原声，冷静又沸腾。鸡皮疙瘩一身啊。这是一部完美到无懈可击的作品。

3、死亡诗社（1989）

选择和别人不一样的路走的人，虽然会感觉孤独甚至会招致歧视。但并不意味着那就是过错——相反，一个真正的英雄往往会选择一条很少人会走的路。大多数的人都在平静的绝望着。

4、铁甲钢拳（2011）

故事是正统的拳击＋亲情路线，节奏很好。演员都非常优秀，小正太简直可以拿最佳男配，杰克曼演父亲真萌，原来他不做金刚狼也是有演技的！各方面都做得到位，未必深刻，至少好看得很。

5、跳出我天地（2000）

从某种意义上来说，这部**对于我一直是作为心灵鸡汤一般的存在着。在欢愉时、低落时都会翻出来一遍。有时，不应该抱怨为什么自己运气不好，什么都做不了。如若真下定决心去完成一件事，整个世界都会联合起来帮助你。