高考前打球,高考怎么打球

1.高三上学期开始学习排球到高考能行吗

2.（高考）＋我明年想报考东北师大或沈阳体院的体育教育系　我是打篮球的学生　问一下体育加试时都考什么...

3.学校篮球队的高考有什么选择，以后出路？

4.高考的最后冲刺阶段应该怎样适当的去进行体育运动，让自己每天精力充沛？

可以啊 体育生上大学太正常不过了。。原来我高中时候我们校队下一届的一个小子，他就是高三一年没上课，去北京练了一年，后来就考上北京体育学院了，，我记得是，，是不是这个学校不确定，但是他肯定是打篮球上的大学，，，，你要是特别想，这也是一条路，肯定比你文化课考的大学好。

高三上学期开始学习排球到高考能行吗

一般人体能也跟不上，所以说，坚持锻炼就好，真的喜欢体育也可以选择体育这条路！不读大学，也不一定就没有出息，但是，你既然选择了上高中，为什么不奋起一搏呢？！再想想你的未来，美好的大学生活，现在这点欲望算不了什么，努力学习，去奋斗去拼搏，你才不会后悔。

利身心，减缓学习压力，增强体能，可完成超强度的高考冲刺并多数可考上一流高校!很好凡事都要有个度！整天痴迷篮球，这似乎有些不妥了吧！不怕耽误学习吗？除非你是体育专长的！如果技术和身高体条件好的话，可以走专业路子，将来说不准还可以成为篮球明星呢!

可以报体育专科，发挥特长，技能，将来做一名体坛上的健儿，健将！为国争光！供参考！只要学习，不需要管其他什么，不需要拼背景，不需要拼爹，只需要靠自己就可以了。如果是落下的知识点太多那么就需要从头补课找到问题的根源减轻焦虑这样才能回归正常。一块打篮球考上985，211的也不少，篮球可以在学习累的时候放松一下，但不能完全沉浸。

如果只是兴趣爱好，还是放下吧，玩物丧志，考上好的大学才是眼下最重要的事。过来人的忠告适当的运动能减轻学习的压力 但是得分清主次 不管是为了自己 还是家人 努力学习吧高三确实任务比较重，学习任务艰巨，但该放松还是要放松，劳逸结合才能达到事半功倍。

可以两不误，但绝不能不学习，因为作为你18年高考的学长，在辣鸡大学后悔的不行因势利导，鼓励学生选择体育院校，考体育专业，或从事体育播音编导都可以的。高三的压力大，打篮球可以减缓。如果不让孩子减缓压力，一昧地学习，效果也不好，很可能厌烦学习。

（高考）＋我明年想报考东北师大或沈阳体院的体育教育系　我是打篮球的学生　问一下体育加试时都考什么...

我觉得是来不及了，想靠专业加分是要有一定基础的，临时磨枪是不可能的，体育专业一般都要国家二级运动员或者是在一些国家，省级运动会上拿到成绩才行。才可以加分的，而且近几年来对特长生的文化课分数也有了一定的要求，逐年增长，仅仅凭一年的勤学苦练估计是起不到高考加分作用的，建议你还是把精力都放在文化课上吧

学校篮球队的高考有什么选择，以后出路？

只有运动训练专业才有专项考试！体育教育需要参加本省的体育加试，然后参加全国统一高考，然后两项综合择优录取！东北师大体育教育专业需要你文化课在本省重点线左右。本人北体大体教，不懂加Q 130122077

高考的最后冲刺阶段应该怎样适当的去进行体育运动，让自己每天精力充沛？

去考二级运动员，得到加分，这是最实际的！如果篮球方面得到的成绩足够突出可以成为特长生直接进入好学校，分数很低，进入该校之后可以选择继续打球，也可以放弃，去一心学文化知识，不过似乎有违约金！走篮球路子可能困难点儿，毕竟中国的体制摆在面前嘛，家里没有点儿关系什么的挺难的！加油！

健身一定要有科学的锻炼方法。体形特征不同的人应该采取与之相应的运动方式，才能更利于自身的健美。

　一、瘦弱、脂肪少、肌肉力不强、体力也不佳的人，往往内脏器官也不太健康。运动时，应该先慢慢锻炼好基本体力，逐渐强化肌肉力量、持久力及身体柔软度，再进行重量训练，参加有氧运动、跳绳、游泳等动态运动。瘦弱型的人要特别注意饮食。应多摄取含丰富蛋白质的食物，以增进内脏机能，增强肌肉力，还要多摄取维生素类。

　二、看起来瘦弱，但却有很多脂肪的人，肌肉力量和内脏器官的功能往往不强，体力不好。这类人适合的运动是步行、爬楼梯、跳绳、游泳等能使脂肪燃烧的运动。饮食应该避免暴饮暴食，少吃甜食，少吃脂肪量高的食品，但要摄取高蛋白食品。

三、体重在标准体重范围内，但其上臂部、臀部以及腹部到大腿的脂肪超过标准人。只要肌肉和关节没问题，可参加任何运动，如：打球、游泳、骑马等，有氧运动更好。但如果平时不是经常运动，就不能突然的剧烈运动。应该在做每项运动前，先做做热身运动和体操，强化肌肉力量。饮食上只需注意营养均衡、适度摄食、少吃夜宵，不过量摄取含脂肪多的食物即可。

四、身上各部分皮脂厚度太厚，体重过重，几乎没有肌肉，骨骼支撑能力弱的人，日常生活中，爬几级楼梯就会“气喘如牛”。这类人应该多做有氧运动和多游泳，可以消耗脂肪。常做静态的伸展运动，以强化肌肉骨骼。还要提醒你的是由于肥胖者都有高血压倾向，请在运动前先量血压，并注意动作的正确性，但不要做过度激烈的运动，身体状况不好就要停止运动，不可操之过急。饮食上绝不能过度节食。一天可吃840~1260焦(200~300卡)热量的食物，以保证营养均衡。不能急剧减少糖分，以免血糖下降，增加空腹感。