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舞蹈高考集训,舞蹈高考集训三明
tamoadmin 2024-05-22 人已围观
简介集训舞蹈是全封闭在学校里学习舞蹈课程，要考舞蹈高考的学生，都要进行这样的集训，进行系统全面的学习来应对考试。给文化课相对较差的高考考生，一个考入本科院校的机会，只要专业课分高，文化课分可以低一些，也会被A类院校录取。帮助考生树立信心，克服浮躁。集训舞蹈时，除了吃饭睡觉，基本上都呆在画室里，看着自己的创作水平一天天的提高，人也会变得越来越自信。集训舞蹈时，管理都比普通的学校管理的还要严格，也能帮考生
集训舞蹈是全封闭在学校里学习舞蹈课程，要考舞蹈高考的学生，都要进行这样的集训，进行系统全面的学习来应对考试。
给文化课相对较差的高考考生，一个考入本科院校的机会，只要专业课分高，文化课分可以低一些，也会被A类院校录取。帮助考生树立信心，克服浮躁。集训舞蹈时，除了吃饭睡觉，基本上都呆在画室里，看着自己的创作水平一天天的提高，人也会变得越来越自信。
集训舞蹈时，管理都比普通的学校管理的还要严格，也能帮考生戒掉坏习惯，养成好习惯。集训锻炼了考生的沟通能力，不仅是与老师沟通更是与优秀的人沟通，大家互相学习，一起进步。
中国舞蹈集训内容：
1.站：行家一出手就知有没有，基本功不扎实你不用出手，往那里一站明眼人早就知道你没戏了。“站”不好，不要谈其他基本功和动作，所以站为第一要素。提高方式：开脚、直膝、包臀、立腰、立背、展肩、立项、沉气、拔头顶此曰站。
2.立：立是站的延伸，在立的过程中在保留站的所有要领同时，还需稳定身体的重心。立得好则姿态准、脚下稳、旋转稳、舞步轻。提高方式：把杆半脚尖、单脚半脚尖；把下半脚尖、单脚半脚尖。
3.直：“直”主要指腿直、后背直这两大块，腿直又包含脚背、膝盖两个大关节的直。“直”练得好，线条漂亮，挺而不僵。
提高方式：把杆所有动作都贯穿着“直”的要求，脚背压到最低、膝盖骨绷到凹陷，腿的“直”方得以实现。后背直则为包臀、立胯、立腰、立背、立项、沉气、拔头顶。
4.行：有的学生让他摆动作看着还不错，一走动，舞姿、体态全部走样，原因就在于“行”的基础太薄弱，“行”因其重心移动较快，对学生的身体控制能力要求陡增。
