高考100米满分多少秒_高考100米

1.四川省高考体考100米跑标准

2.高考体育四项评分标准

3.高考体育考试一百米抢跑算犯规吗?

4.云南高考100米评分标准

有可能。

手计12。6在普通生里算还不错的，不过这个成绩在大学校运会想进决赛是不太可能的。你这个成绩进大学好好练练两三年二级应该没有问题。

普通高等学校招生全国统一考试，简称高考”，是合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。普通高等学校招生全国统一考试，是为普通高等学校招生设置的全国性统一考试，每年6月7日－10日实施。参加考试的对象是全日制普通高中毕业生和具有同等学历的中华人民共和国公民，招生分理工农医（含体育）、文史（含外语和艺术）两大类。普通高等学校根据考生成绩，按照招生章程和，德智体美劳全面衡量，择优录取。

四川省高考体考100米跑标准

高考体育成绩满分一般都是国家二级标准100M是11秒3。

高考体育满分需要按照学生性质来区别：

学校按照高考指示安排，作为普通学科，只需要提供学生的在校体育成绩一般是指学生体育课程的平时得分，满分为100分，60分及格即可。

根据学校不同，地区不同及格线分数有差异，上报给教育局仅仅只是合格与不合格的差别。一般情况下非体育特长生，高考体育成绩一般为合格。

等级评价

优秀：总分90分及以上为优秀。

良好：总分80分—89分为良好。

及格：总分60分—79分。

不及格：总分60分以下。

以上内容参考——百度百科国家学生体质健康标准

高考体育四项评分标准

体考在高考中也是一条路，它不需要你特别聪明，只要你肯吃苦，认真训练，就可以获得一个好成绩，如果热就可以选择体考，前期会特别吃苦，但是后期文化课的压力会小一点。我有同学选择体考的高考成功考上了211。

四川体育考试总分满分为100分，其中100米跑、立定跳远、原地推铅球各20分、专项技术满分为40分、专项技术满分为40分，另外身体素质三项必考的是100米跑、立定跳远、原地推铅球。

男子100米跑标准

其中身体素质分值，100米跑满11.54秒得20分；立定跳远满9.2米得20分；原地推铅球满12米得20分。个人专项分值满40分，因足、篮、排球取消实战，则扣除实战对应12分，专项满分为28分。

女子100米跑标准

高考体育考试一百米抢跑算犯规吗?

体育高考主要有以下四个项目：100米跑、立定跳远、800米、铅球

体育高考100米跑分为四个环节，即起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑。我们以各个环节为对象，来谈谈100米跑的训练方法。

（1）原地支撑快速高抬腿：这个练习既可以提高爆发力，又可以加快步频；

（2）快频跑楼梯：通过富有弹性的快速跑楼梯来提高步频，步频在加速跑中作用巨大。

（3）30～60米计时跑：训练动作速度体会侧蹬和避免过早抬头、抬体。体会膝关节为小发动机的的肌肉用力感觉。

体育高考立定跳远：预摆、起跳、腾空、落地。

预摆时,两脚左右开立与肩同宽,两臂前后摆动,前摆时两腿伸直,后摆时屈膝降低重心,上体稍前倾,手尽量往后摆。

预摆时根据个人需要可做多次,起跳时,两腿快速蹬地,两臂右后往前上方摆,给身体一个向前上方的力。从而使身体向前上方腾空,腾空时要充分展体。落地时,收腹举腿,小腿前伸,两臂往后摆动,屈膝落地缓冲。

体育高考立定跳远顺口溜:两脚分开预备跳,屈膝蹬摆要协调,空中展体要充分,赛过青蛙蹦蹦跳。

体育高考800米主要以练习途中跑为主，以冲过500米~600米极点。

克服极点现象和争取第二次呼吸在进行中长跑的教学训练当中，学生会感到胸闷、呼吸困难、心率急增、肌肉酸软无力、动作迟缓不协调、精神低落、眼睛出现星星而想终止练习的这种状态称为极点点。出现极点以后，稍减缓跑速，不久这种难受的感觉就会减轻或消失，逐渐会变得动作轻松有力、呼吸均匀自如、心率较慢，这时候就出现了第二次呼吸。

体育高考铅球整个技术动作可概括为六个字：即：蹬(蹬地)、转(转体)、送(送髋)、挺(挺胸)、推(推手)、拨(拨球)。

增加学生原地推铅球投掷的远度主要取决于器械出手的初速度和出 手角度。在训练中必须通过各种手段，使学生掌握正确的用力顺序。

体育高考铅球在最后用力过程中，右腿正确的蹬伸用力，能保证髋部正确的运动， 而髋部动作将直接影响着转体和身体侧弓动作的形成。

法律依据：

《中华人民共和国体育法》

第二条 国家发展体育事业，开展群众性的体育活动，提高全民族身体素质。体育工作坚持以开展全民健身活动为基础，实行普及与提高相结合，促进各类体育协调发展。

第三条 国家坚持体育为经济建设、国防建设和社会发展服务。体育事业应当纳入国民经济和社会发展。国家推进体育管理体制改革。国家鼓励企业事业组织、社会团体和公民兴办和支持体育事业。

第四条 院体育行政部门主管全国体育工作。院其他有关部门在各自的职权范围内管理体育工作。县级以上地方各级人民体育行政部门或者本级人民授权的机构主管本行政区域内的体育工作。

第五条 国家对青年、少年、儿童的体育活动给予特别保障，增进青年、少年、儿童的身心健康。

第六条 国家扶持少数民族地区发展体育事业，培养少数民族体育人才。

第七条 国家发展体育教育和体育科学研究，推广先进、实用的体育科学技术成果，依靠科学技术发展体育事业。

第八条 国家对在体育事业中做出贡献的组织和个人，给予奖励。

第九条 国家鼓励开展对外体育交往。对外体育交往坚持独立自主、平等互利、相互尊重的原则，维护国家主权和尊严、遵守中华人民共和国缔结或者参加的国际条约。

云南高考100米评分标准

高考体育考试一百米抢跑算犯规，抢跑两次会被取消资格。

高考体育考试一百米规则：

1、起跑必须用蹲踞式起跑姿势，并使用考场提供的起跑器。凡不按田径竞赛规则的要求起跑的考生将被警告或取消考试资格。考生可穿自备的钉鞋进行考试，但钉鞋必须符合规则规定（鞋钉长度不得超过9毫米）。

2、起跑犯规判罚：对于第一次起跑犯规的相关考生给予黄牌警告，并向该组所有考生亮黄牌警告，对于之后出现起跑犯规的相关考生（不论是一名或多名），均出示红牌并取消相关考生的本项目考试资格。

扩展资料

高考体育一百米考试训练技巧：

1、动作速度：要提高绝对速度，必须强调对动作速度的训练。只有提高运动速度，绝对速度才能提高。主要使用摆臂运动进行5、10、15、20秒的运动；小步，大腿跑到位5、10、15、20秒；用于支撑车轮的双杠；30-40米的小台阶跑步，单脚跳，步跳，互换跳，大腿跑步和其他练习。?

2、加速能力：主要用连续跨栏架，承重快速弓箭向前跳，承重快速跑，快速抓举，急速挺举，站立起跑，30、40、50米，下蹲起步，20，30、50米。

满分11.3秒，及格12.8秒。

高考体育考试分身体素质测试和专项技术测试两部分。身体素质测试有100米跑、800米跑、立定跳远、原地推铅球四项，考生均须参加。专项技术测试有田径、体操、足球、篮球、排球、武术、游泳、艺术体操（女）、健美操、乒乓球，考生任选一项参加测试 。